青铜和王者的差距是什么（青铜和王者的区别在哪里）

《终身成长》英文原名《MINDEST》，意即“心态”或“思维模式”，是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。据称是影响美国一代人的心理励志之作，美国亚马逊在榜10年的心理畅销书，累计印量180万册。比尔·盖茨曾亲自撰文推荐。

夸奖和肯定标签的危险性

在固定性思维模式中。不完美是一件耻辱的事情，特别是当你被称作有天赋的时候。所以他们选择撒谎。我们将普通的孩子变成了骗子，只是，因为我们告诉他们，他们非常聪明。“天赋”没能给予他力量，反而让他充满了恐惧和怀疑。他不再好好开发她的天赋，反而用人生大部分时间去逃离它。

否定标签及其作用方式

每个人都知道给人贴上否定标签会造成不好的结果。刻板印象容易禁锢人的思维。在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签，都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去他；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。成长型思维模式，让学生愿意为了自己的目标去跟老师学习，他们来到大学是为了接受教育，不管老师是不是一个傲慢的混蛋，他们都会去追随她，跟着他学习。

对固定型思维模式者来说，认为他的能力不够的这种刻板印象，可以干扰他们——定义他们，让他们不再感到舒适和自信。偏见是一个根深蒂固的社会问题。成长型思维模式可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人给他们的看法，能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。

成长型思维模式能让人们——即使是被贴上否定标签的人，充分运用和开发自己的大脑，他们的头脑中不会充满局限性的思维，归属感薄弱，也不会担心其他人会来定义自己。

你已经经历了七年半的低潮期，现在已经没什么可害怕的了。——泰格-伍兹

马歇尔福克认为，自己的技能是他无法满足的好奇心和努力学习带来的成果。但其他球员和教练是这么认为的呢，他们认为是天赋。

人的秉性是决胜因素。这种性格特质，来源于思维模式。变性是可以通过学习而改变的。

什么样的人才是冠军：在需要的时候，可以提高自己水平的人。世界顶级的运动员都拥有这种秉性，但是他们当中没有一个人认为自己很特殊，或者天生就应该赢，他们是努力奋斗的运动员，懂得在压力下如何专注，而且在必要的时刻能够实现超水平发挥。

能力会将人推上巅峰，但是秉性才能让你保持巅峰状态……你很容易因此认为自己可以自动打开冰心就是开关，不需要任何事先准备，但这其实需要你自身真正拥有这种坚韧不拔的性格，甚至在攀上巅峰后要比以前更坚韧，你看到哪个运动员或队伍一次又一次的取得胜利时，要提醒你自己，除了能力，他们还拥有秉性。

每次比赛或者练习之后，如果你走下运动场时，认为你自己尽了全力，那么你永远是一个胜利者。

总结：成长是一辈子的修行，并不因为年龄的增长而停止。他意味着那些曾经以为自己不能接受的东西，而今也可以微笑的接受了。

如果你也正经历挫败而“丧丧”不可终日，那么不妨也来读读此书，相信你也会从中找到出路。

愿你终生成长，不负自己。