越南春卷四种做法（越南春卷）

是瘦身餐的天花板没错了！清爽低卡的越南春卷，简单低脂、适合瘦身减肥的越南春卷。人人都是创作。

首先把天贝切成半厘米厚的长，小火煎至两面金黄即可。芒果切开，取果肉切丝。黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜切丝，米纸可在网上购买，温水中泡半分钟变软即可。泡软的米纸在案板上铺开。把食材均匀铺在米纸上，粉丝提前焯水3分钟晾凉备用。两边折向中间，再慢慢卷起来，是不是特别简单？

姜、小米辣切末，倒入酱油，放柠檬汁、蕃茄酱、素蚝油搅拌均匀，料汁就调好了。爽口的春卷配上万能的料汁，好吃到停不下来！

食材清单：制作份数：2人份。食材：米纸5张、天贝1袋、芒果1个、黄瓜半根、胡萝卜半根、紫甘蓝丝、有机豌豆粉丝、罗勒叶几片。调料：昆布酱油2勺、姜末3g(大约2片姜)、小米辣半个、素蚝油1勺、番茄沙司1勺、柠檬汁15ml(大约1/4柠檬的汁)。

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