怎么轮滑不会摔倒也可以快速滑（速度轮滑身体控制滑行）

速度轮滑滑行技术细节分析，整体性控制练习。

前面是在这，看到了吗？这是，绷住之后会发现大腿根位置都会使劲，这边都会使劲。大家看一下，这是我没有绷，这是我绷，没绷，看到了吗？是需要用整体去控制，所以不用花速度干什么？雷过来，我去了它。两脚下是平行是带一条线上的，在一条线上的两个轮子始终是这种感觉，再过来还是这么快，很多朋友一做完就这样了，肯定有一份肯定有往后拖，这是第一个。

第二个做完之后火车轨道变大了，就是这么宽。认为跟非常好的虚线有个实线，可不可以？就这个宽度，明天我拿那个笔跟大家换两条线，这边可不可以？这边可不可以，你们看看我是不是整体完成了。

所以整体性是这次来维和最重要的一个目的，没有整体后续想滑快不可能。整体性出现在哪？一个很好的支撑，情况下一定是一个很好的良好的支撑，必须把这个做出来，所以大家可以先原地练，绷住，再绷住，自己找位置自己练，我挨个检查，挨个过一遍扣子。