妇科炎症一直反反复复怎么弄（妇科炎症反反复复）

几乎每个女性都有妇科炎症，而且得过一次只要不注意卫生，就会反反复复，那么避免炎症的几个好习惯，大家一定要知道，我来为大家科普一下关于妇科炎症一直反反复复怎么弄?以下内容希望对你有帮助!

妇科炎症一直反反复复怎么弄

几乎每个女性都有妇科炎症，而且得过一次只要不注意卫生，就会反反复复，那么避免炎症的几个好习惯，大家一定要知道。

1、不要用清洁剂或是消毒药水清洁阴道。

应选择用温水冲洗。在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱平衡，如果过度清洗，会破坏阴道环境的平衡。

2、养成良好的卫生习惯

平时尽量穿棉质通风的内裤，内裤及时换洗，并在太阳底下暴晒，只有保持干净、稳定的私处环境，才能避免妇科炎症的发生。

3、注意饮食。

少吃生冷、辛辣煎炸的食物，日常饮食中要以高维生素，低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则。

4、性生活前后一定要清洗私处，尤其是男性

5、对于久坐的上班族来说，尽可能站起来活动一下，可有效避免妇科炎症的发生。因为工作繁忙，很多人会有憋尿的坏习惯，很容易导致膀胱发生炎症，在严重的情况下，还可能会导致阴道炎的发生。

6、定期妇科检查

每年定期妇科检查，可以及时发现问题及时治疗，需要注意的是，有性生活的女性每两年须进行宫颈癌筛查。

做到了以上六点，就能够帮助我们摆脱妇科炎症的困扰。