青少年长期喝配方奶粉可以吗(配方奶粉到底要喝到几岁)

很多妈妈都在纠结到底还要不要给宝宝喝配方奶粉?有的小孩断了母乳后直接拒绝喝配方奶,反而更爱吃饭;有的小孩是一直喜欢喝配方奶,反而不好好吃饭。

  特别是有些厂商说配方奶粉至少要喝到3岁,有条件的话喝到7岁最好。这些人为了赚鼓自己的腰包,让不喝配方奶粉的宝宝父母纠结不已。甚至连一些医生也跟风宣传。

青少年长期喝配方奶粉可以吗(配方奶粉到底要喝到几岁)(1)

那么配方奶粉到底要喝到几岁呢?

  目前国际权威机构给出的建议是:周岁之前,尽量以母乳为主,如果无法供给母乳的,那么配方奶粉是最好的选择。六个月后逐渐添加辅食,但母乳或配方奶粉仍是主食;周岁之后,营养主要来源于常规饮食,奶只是作为全面食谱的一部分,其他国家几乎鼓励3岁以后的宝宝喝鲜奶。

  由此可见,如果孩子实在不愿意喝配方奶那就不要强求,也无需过分担心,只要平时注意饮食搭配,营养均衡就可以了。若是孩子爱喝,那别说喝到7岁,就算喝到成年也无所谓,只要不妨碍正常饮食就可以。

  那么不喝配方奶粉会不会造成营养不良,影响孩子生长发育?

  婴儿时期,肠胃功能发育不完善,母乳是最佳的选择,如若无法母乳,那与母乳接近的配方奶粉是最好的选择。随着孩子身体的发育,到周岁之后配方奶粉已经无法满足孩子身体发育的所有营养。

  毕竟营养再全面的配方奶粉,都不能把所有食物中的营养添加进去,因此多样化饮食才是关键!

  鲜奶中的酪蛋白含量高达80%,会造成消化不良,便秘等,这是真的吗?

  这里面所说的酪蛋白的含量是真的,但是难以消化是不确切的。其实只是消化慢,而且从营养学角度来说,酪蛋白也是优质蛋白。

  只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病,那这又是不是真的呢?

青少年长期喝配方奶粉可以吗(配方奶粉到底要喝到几岁)(2)

  还是那句话,再贵的,再营养全面的奶粉,都不可能添加所有的营养成分,而只有饮食多样化,让孩子不挑食,不偏食,才能保证营养全面。

  所以,好好让孩子吃饭,饮食多样化,娃不想喝配方奶粉没关系!但是如果孩子喜欢喝,那更好!毕竟鲜奶安全问题有待考虑!

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