喉咙有不适感是咽喉炎吗（提醒咽民）

进入冬季，气候寒冷干燥，周围清嗓子的人越来越多这时嗓子又干又疼，如果不能及时补充水分，则易引发咽炎，我来为大家科普一下关于喉咙有不适感是咽喉炎吗?以下内容希望对你有帮助!

喉咙有不适感是咽喉炎吗

进入冬季，气候寒冷干燥，周围清嗓子的人越来越多。这时嗓子又干又疼，如果不能及时补充水分，则易引发咽炎。

慢性咽炎对于现代人来说，是一种很普遍的慢性疾病。尤其对于有熬夜、喝酒、抽烟习惯的人群，容易引发慢性咽炎。

近日，记者联系到长春市中心医院耳鼻喉科主任孙克巍，带大家深入了解慢性咽炎的相关知识。

咽炎到底是一种怎样的疾病?

专家称，咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织有炎症，慢性咽炎是炎症持续3个月及以上。咽部是一漏斗状的肌性管道，上起颅底，向下与食管口连接，为呼吸道与消化道的共同通道，成人长约12cm。咽部分为三个部分，分别是鼻咽、口咽、喉咽。一般来讲，咽炎常好发于口咽部。

慢性咽炎都有哪些症状呢?

1、吞咽不适:主要是炎症导致淋巴滤泡增生，导致了吞咽不适的感觉;

2、晨起恶心:主要是由于炎症导致腺体分泌大量黏液，黏液刺激神经末梢导致这种感受;

3、咳嗽:主要是黏液刺激到咽部，人体产生的反射反应;

4、干燥感、痒、微疼:主要是咽部黏膜及黏膜下组织变薄，黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而导致的干燥的感觉。

刷牙时恶心干呕就是慢性咽炎吗?

早晨起床刷牙时恶心干呕，未必就是慢性咽炎引起的，有可能是咽喉过于敏感所致。慢性咽炎的诊断需要具体分析，不能仅仅凭刷牙恶心干呕就判定为慢性咽炎。

孙克巍介绍，其还有其他表现，如咽喉不适感、异物感、咽部痒感、灼烧感，还可能出现轻微疼痛。

专家建议:如果感觉自己喉咙不适，最好去咨询医生，明确是不是得了慢性咽炎。一般慢性咽炎可在医生的指导下服用一些含片、咽喉口腔喷剂等药物。

喉咙不舒服，千万不要反复清嗓子!

清嗓子时，气流猛烈地震动声带，可造成损伤，加重声带不适，会造成嗓音沙哑。此外，气流会冲击声带，若造成声带充血、水肿，就会引发声带小结或声带息肉，严重时反而会引发严重的声带疾病。反复清嗓会使咽喉表面附着的一层起保护作用的分泌物受损，咽喉黏膜受到伤害，更容易患上喉咙疾病。

专家建议:常喝温水，能对咽喉起到“润滑”的作用，但要注意不能喝过烫或过凉的水。出门可以随身携带一个保温杯，感觉喉咙不舒服的时候养成立马喝水润嗓的习惯，尽量避免“清嗓子”。

“如果身边没有水，可以重复咽口水的动作，同样可以暂时缓解喉咙不适。”孙克巍说。

如何预防慢性咽炎?

1、预防感冒。感冒若不及时治疗的话，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。

2、平时要多喝水，多吃一些水果，如:梨子、苹果、青枣、生吃的萝卜、石榴等，并且一定要保证室内的空气湿润清洁。

3、积极锻炼身体。体育锻炼可以提高人体的抗病能力，能够有效预防咽喉炎的发生。人体抵抗力低下，会使病菌比较容易入侵。增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。

4、不抽烟不喝酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。

5、注意保暖。人体的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷风的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖。

中国吉林网 吉刻APP记者 吴雪金