牛肉丸子的制作全过程(牛肉丸的制作)
牛肉的营养价值不用多说,但是对于不爱的宝贝开始,只能做着牛肉制品,市面卖的丸子是不可能给宝贝吃的,自己做,干净,好吃,为了宝贝吃的好,累点也无所谓了
1.准备250克牛肉,剔除筋膜,洗好切小块备用
2.准备125毫升水备用
3.将切好的牛肉块和水放入冰箱冷冻20分钟
4.姜切片,葱切段备用,放入冰好的水中,挤压,做成葱姜水
5.用绞肉机将牛肉打碎
6.加入胡椒粉少许,5克盐,葱姜水,继续搅打
7.取一个鸡蛋,做好蛋白和蛋黄分离
8.加入半份鸡蛋清,继续搅打
再加入剩余蛋清,继续搅打
加入蚝油少许(也可以不加),12克土豆淀粉,继续搅打三分钟
9.取出打好的肉泥,用手再次快速搅拌上劲,肉丸能不能Q弹全靠这一步。要有耐心,多次摔打肉泥使之有弹劲
10.锅中加水,煮至沸腾,变小火,温热下肉丸,肉丸飘起也就成功了,全程不要大火,否则丸子会裂开
11.蒸熟后冷却,可放置冰箱冷冻
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