肾脏病为什么容易有高血钾（要人命的高钾血症）

钾离子是一种电解质，在体内发挥重要的作用，同时钾离子紊乱是最常见的电解质紊乱之一，当抽血查电解质血钾高于5.5mmol/L称为高钾血症。

高钾血症是尿毒症常见的并发症之一，早期可表现为乏力、恶心、心动过缓，随着血钾的升高会出现肢端麻木、肌无力、血压降低、神志恍惚、嗜睡，严重者可诱发心脏骤停，甚至猝死。慢性肾脏病患者由于肾脏排钾减少，长期使用保钾利尿剂，饮食含钾过高等原因，部分患者可出现高钾血症。

那么，钾高到什么程度才必须引起重视，立即纠正呢？日常生活中，该如何控制血钾水平？

今天，百科君就为大家来揭秘这部分内容！

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严重的高血钾，生命危险

钾是我们身体需要的营养物质之一，可以维持我们的神经、肌肉包括心脏正常工作。在健康人群中，钾的排泄随摄入的增多而增加，血钾的值能够稳定在正常水平。

高钾血症危害的严重性取决于血钾升高的速度和程度，有无其他代谢紊乱。对心血管系统的损伤是高钾血症最严重的并发症，它可以抑制心脏，导致心律失常、心力衰竭、心脏骤停甚至猝死。

简单的说，就是血液中的钾过多，能够在几秒钟内要人命。

对照自己的检验单，血钾的问题要开始重视。

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哪些肾友要密切监测？

以下几类肾友，要密切监测血钾水平：

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慢性肾病期4-5期的肾病患者

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服用“沙坦”或“普利”类降压药的肾友

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服用β受体阻滞剂（倍他乐克）类降压药的肾友

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服用盐皮质激素受体拮抗剂类降压药（螺内酯）的肾友

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正在服用中药的肾友

以上提到的肾友常用药物，都有升高血钾的可能，尤其是螺内酯的服用能让高血钾的发生风险增加一倍。而中药的钾含量都非常高，必须要监测血钾水平。

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发生高钾血症怎么办？

建议及时寻求正规、专业医疗机构帮助，通过调整药物及饮食降低并控制血钾水平，或及时门诊复查、住院将血钾降低到危险值以下。

百科君提醒：日常生活中，这些高钾食物，千万要减少或避免食用：

高钾水果

红枣、鲜枣、芭蕉、菠萝蜜、黑加仑、山楂、香蕉、桂圆，各种果脯、水果干，鲜榨果汁。

高钾蔬菜

慈姑、黄花菜、笋、胡萝卜、毛豆、芥菜、菠菜、苦瓜、大白菜、韭菜、土豆。

其他高钾食物

红薯、马铃薯等薯类，生鱼片、虾、鱿鱼、生蚝等海鲜类，脉动、乐虎等功能饮料，低钠盐、低盐酱油类调味料，蔬菜汤、荤汤等汤汁，番茄酱、甜面酱等酱料。

最后，教大家3个去钾小技巧，可减少食物钾含量。

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食物切小块焯水去钾后再烹调食用。

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不吃市面上的低钠盐。

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喝水以白开水为主，不喝果汁、茶水、功能饮料、咖啡等。

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