值得女孩子养成的40个生活习惯清单 值得女孩子养成的40个生活习惯清单

1. 不要拘泥于一种穿衣风格，要尝试不同的穿衣风格，说不定会找到更加适合自己的风格。

2. 保护好自己的牙齿，每天早晚都要记得刷牙，一口雪白的牙齿会给自己加分许多。每年最好定期洗牙一到两次，喜欢喝浓茶的更要注重牙齿的保护。

3. 手是女人的第二张脸，每次洗完手之后都要记得抹点护手霜，坚持下去你的手部肌肤会越来越细腻。一双好看的手真的很加分。

4. 从外面回来之后不要把脏衣服扔掉床上，外面的细菌有很多，喜欢裸睡的小仙女更要注意这一方面的卫生。

5. 一年四季洗完澡之后都要记得擦点身体乳，选择适合自己肤质的身体乳坚持下去，你的皮肤会肉眼可见的变白变嫩。

6. 不要觉得迟到是女孩子的特权，做什么事情都要有时间观念。在和好朋友或者男朋友约会的时候更要注意时间观念，不要以为熟悉了就让别人等你好长时间。

7. 一年365天，不管是否有太阳只要出门就要记得抹点防晒霜，夏天的时候要把防晒伞防晒衣也准备好，想要美白最关键的就是要做好防晒工作。

8. 有条件的小姐妹们睡前可以给自己安排一杯红酒，能够起到软化血管，美容养颜的作用，不喜欢喝红酒的也可以用牛奶来代替。

9. 女孩子过了20岁就不要在纠结那些情情爱爱的事情了，好好赚钱才是最要紧的。自己变得更好了，别人才会看得起你，你才有更多选择的机会。

10. 不管年龄多大都要坚持睡前阅读，这个习惯是需要我们长期坚持的。

11. 不管工作学习有多忙都要记得给自己安排一顿丰盛的早餐，长期不吃早餐会增加患病的几率。减肥的小姐妹也要记得吃早饭，不要盲目的节食。

12. 别人对你说的任何话不可不信，也不能全信。不要轻易相信那些没有付诸实际的口头承诺，说话谁都会可是不是谁都可以做到的。

13. 一天至少喝2000毫升的水，喝水可以加速身体的新陈代谢。尤其是在干燥的冬季更要多喝水，建议大家喝白开水就可以了。不喜欢喝白开水的姐妹也可以加点蜂蜜或者柠檬片。口感会更好一些。

14. 任何时候如果自己不想做一件事情就要学会拒绝，一定要学会拒绝。

15. 出门的时候包里一定要备好纸巾，口罩，身份证，少量现金，可以应对大部分特殊的情况。

16. 千万不要提前消费，要学会延迟满足。关掉花呗借呗等一系列借贷平台。不要让自己成为月光族，要不当你急需用钱的时候你就知道什么叫做一分钱难倒英雄汉了。

17. 多吃一些杂粮，比如说玉米，红薯，山药等，对身体健康有益。

18. 学会倾听别人说话，别人在说话的时候不要插嘴打断别人说话，这个样子真的很没有礼貌的。

19. 定期断舍离，不穿的衣服鞋子可以打包捐给旧衣服回收站，也可以用来换钱。定期打扫房间，干净整洁的房间会让自己的心情愉悦。

20. 吃饭的时候要细嚼慢咽的，不要狼吞虎咽暴饮暴食。细嚼慢咽可以减少吃饭的数量，想要减肥的小姐妹可以试一下。吃饭太快很伤害肠胃的，还容易让自己发胖。

21. 一定要记住自己好朋友和亲人的生日，在他生日的时候发一句祝福或者发个小红包真的会很感动的。

22. 及时清理电脑上不用的文件和垃圾，要不然电脑会变得很卡，寿命也会相应的缩短。

23. 每天坚持写复盘日记，小编建议大家每天晚上睡前都可以写一下今日复盘，看看自己在哪些方面需要改进，让自己变得更加优秀。

24. 勤洗内衣内裤，而且内衣内裤不要和别的衣服混在一块洗。最好是购买专门洗内裤的肥皂或者洗衣液，防止妇科病。

25. 不断地看片，各种优秀的纪录片和新闻片都可以去看。可以让自己提升眼界，看见更大的世界。

26. 在公共场合咳嗽打喷嚏的时候一定要用纸巾捂住自己的口鼻，细节处最能体现一个人的教养了。

27. 要培养自己学以致用的能力，你看会了不代表你在实践的时候会用，学到的知识你要会用才算是真正的学到了。

28. 不要总是吃外卖，好多外卖卫生都是不过关的，而且还死死贵的。尽量自己学习做饭，既能善待自己的胃又能找到做饭的乐趣。

29. 常怀感恩之心，要做一个善良的人，但绝对不是一个老好人。可以把谢谢挂在嘴边，会显得自己很有礼貌。

30. 不要轻易降低交友的标准，男朋友和同性朋友都要选择适合自己的。朋友不在多在精，知己两三胜过狐朋狗友几百。

31. 把手机上没有用的软件卸载掉吧，尤其是那些很浪费我们时间的抖音快手等短视频，如果你有很强大的自制力就当小编没有说吧。

32. 女孩子一定要特别注意隐私部位的清洁，内衣每天要替换清洗，私处清洁要到位，要洁身自好，小心得妇科病。

33. 秃头女孩可以把手中的奶茶换成黑芝麻糊，坚持喝下去你会感谢我的。

34. 不要把手机带到床上玩，玩手机很容易失眠的，一不小心就玩到了凌晨一两点。毕竟深夜的短视频更有吸引力，既浪费时间又损害自己的身体健康，得不偿失嘞。

35. 每天进行一次全面体检，及时了解自己的身体状态，排除身体内潜在的疾病。

36. 想要皮肤变好，控糖戒糖是很重要的。摄入太多的糖分会加速皮肤的衰老速度。所以小姐妹们少喝点奶茶吧，可以把奶茶换成白开水。

37. 要经常性的和父母聊聊天，和他们唠唠嗑。哪怕没有事情，陪他们唠唠家常也是好的，千万不要忽略了父母。

38. 养成午睡的好习惯，每天午睡20分钟可以让大脑得到充足的休息，缓解身体疲劳，可以提高下午的学习和工作的效率。

39. 在睡觉之前规划好第二天要做的事情准备好要穿的衣服，这样做可以让第二天变得游刃有余，不再慌慌张张的。

40. 控制好自己的情绪，做好情绪管理。任何时候都不要让自己成为那种喜怒无常的人，要学会控制自己的情绪，不要随便生气发火，尤其是在面对自己父母的时候。