如何在短时间内快速提高书写速度 利用空闲时间提高书写速度

长横的写法大致有两种。

第一种，入纸以后直接行笔，在起笔处没有过多的动作，力度是由轻到稍重一点。

第二种，在起笔处有一个钝笔的动作，力度的变化也比较丰富。起笔和收笔处会稍微重一些，行笔处很轻，这种长横相对美观一点，但弊端是书写速度会相对较慢。

左边第一种，右边第二种

先看第一种长横书写时，手指上需要做的小动作很少，所以它的书写速度会比较快。在握笔姿势正确的情况下，只需要靠手腕自然的摆动，就可以把它书写出来，手指可以不怎么动。

但第二种长横就比较复杂，除了摆动手腕以外，手指上还得做一些细微的按下去和抬起来的动作，在起笔和末尾处，拇指和食指需要稍稍下压，行笔处这两个手指就抬起来，不需要用力。

日常书写需要有一定的速度，那么练习第一种长横就比较实用的，但不管书写的是哪一种，长横，都得避免以下几个问题。

第一，就是下笔不要太重。入笔的时候一定要轻，也就是拇指和食指不要使劲往纸里压。

我们可以试着找一找那种撸猫似的感觉，要轻轻地抚摸下去，在末尾处稍微停一下就可以抬笔。

即使是这种起笔处带一个顿笔动作的横入笔时，那个下压的力度也是非常小的。练习长横的时候不仅入笔时的动作要轻一点，行笔时的力度也不能大。

通过观察历代书法家书写的经典的小楷作品，我们就能发现，横向笔画的书写力度。相对于这些竖向或者是斜向的笔画来说都是比较小的。所以他们相较于其他笔画会细上很多，特别是长横都是写得比较轻快的。

另外还有很多书法家在书写时也都是这个特点，横向笔画轻，其他方向的笔画会稍微重一些。而且即使是长横，也很少去强调起笔处那个顿笔的动作，都是点到即止。

下面就以这种长横为例，说一下它的练习方法。当单独练习长横时有了一定的准确率，就可以结合短横一起练习。就像这样短短长，让手腕按照一定的节奏进行摆动。

对于中高年级的孩子来说呢，就可以使用0.8厘米的小方格。

除了练习短横和长横的笔画组合以外，还可以练习一些包含着长横和短横的字。

在把握好字形的前提下，就可以把速度稍微加快一点，目的就是让我们的手部形成肌肉记忆，即使手指和手腕动得快一点，字形和笔画也不会太走样。