什么是八月十五吃月饼（话说八月十五吃月饼）

【话说八月十五吃月饼】八月十五，赏月与家人吃月饼成为中秋家人团聚的象征，而月饼也成为中秋的必备食物，少了它，整个节日就失去了灵魂但是，月饼能量高，勿过量食用建议大家将月饼当做节日应景食物，少量食用，最好不要当做正餐，我来为大家科普一下关于什么是八月十五吃月饼?以下内容希望对你有帮助!

什么是八月十五吃月饼

【话说八月十五吃月饼】八月十五，赏月与家人吃月饼成为中秋家人团聚的象征，而月饼也成为中秋的必备食物，少了它，整个节日就失去了灵魂。但是，月饼能量高，勿过量食用。建议大家将月饼当做节日应景食物，少量食用，最好不要当做正餐。

在大家吃月饼，尽情享受天伦之乐时，北京12320热线温馨提醒您注意： 1.分享。月饼在食用时，大家可以少吃多尝，分着吃，不要一人独享哦，独乐乐不如众乐乐。 2.安全。在吃月饼前要看清生产日期，尤其是一些特殊的月饼（如鲜花、水果、蔬菜、冰淇淋月饼等）。 3.顺序。在吃不同味道的月饼时，可以依“咸—甜—辣”的顺序来吃，口感会有提升。 4.搭配。中秋节日饭菜鱼禽蛋肉等极其丰盛，同时还要享用高能量、高脂肪、高糖月饼，因此要注意每天三餐的食物搭配，保证食物的多样性，多吃新鲜的蔬菜水果、少油少盐、控糖限酒。 祝大家中秋节快乐，全家团圆幸福！

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