咏春拳实用腿法（咏春拳绑脚挡低扫腿）

咏春拳是遵从人体生理和结构力学的，她是人体在最自然的状态下或者说在人体结构的功能位上所做出的最大力量，我们称之为“咏春力”或者“穿透力”。

咏春拳的发力理论依据是“45°方向”，“90°打击”。这说法从物理学角度来理解，很通俗易懂，就是初中物理学知识水平，45°方向(最著名的就是抛铅球试验，45°抛物线方向投出的铅球扔得最远)，90°打击(垂直打击，一定的力作用于物体表面，受力面积越小，压强越大)，咏春拳的每一个技击性动作，都能用现代几何学、人体生理学以及力学去诠释，不能不惊叹300多年前先人创拳的智慧。

我们来看一个比较经典的咏春拳技击打法:绑脚对低(边)鞭腿或低扫腿。这一过招咏春拳法完全是以逸待劳，而又能充分且直观展示出咏春拳的“45°方向”，“90°打击”。

我们先来看一下绑脚的解剖，这一个结构的改变非常重要，直接决定了技击的成败。随着踝关节内旋背屈，胫骨前肌收缩并紧贴于胫骨前面及外侧面，并同时将胫骨内侧面保护起来，而将胫骨体前缘似刀背一样坚硬锐利的部分突出出来。

图中红色标注部分为绑脚突出部分

在迎击对方低扫腿时，只需寻桥马站姿，大腿发力，踝关节内旋足背屈，就能以逸待劳直接以胫骨前沿最坚硬锐利的部分与对手的小腿撞击，无论与对手两腿间呈什么样的夹角，都是对对手的一个垂直打击。而绑脚所做的动作，仅仅只是在大腿的驱动下，小腿与足部完成了前移，与原在位置构成了一个45°的角，而胫骨前缘在与对手的低鞭腿迎击过程中却是实现了“45°方向”，“90°打击”。而这一个打击过程是最省时省力的，无论对手多么大的力量扫过来，都通过这一点反作用对方。当然，实现这一过程必须自己的腿部力量足够强，寻桥马稳，还有胫骨够硬，不然，如同以卵击石。