计算宝宝奶量是加水前还是加水后（喂养量是按水量计算还是按水加奶粉来计算）

“宝宝该喂多少，喂几次？”这是在孩子不同年龄段妈妈们都会遇到的问题，面对不断成长的宝宝，如何科学地喂养成为妈妈们的一门必修课。

喂养误区：奶量到底怎么算？

先加水后加奶粉，这个常识每个宝妈都知道。但是，喂养量是按水量计算还是按水加奶粉来计算？

大多数宝妈都会把奶粉冲泡前的水量当做喂养量，比如你准备给宝宝喝150ml的奶粉，一般会先加150ml的水，再添加5勺奶粉。其实，准备的喂养量等于水量加奶粉量。也就是说，假如宝宝需要35毫升的奶，那么需要准备的水量应该是30毫升左右，这样，等加入一平勺奶粉溶解后，奶量大概就是35毫升。

随着宝宝的食量越来越大，看似一点点误差也会变得越来越大，所以宝妈们一定要认识到这一点。

奶粉宝宝喂多少？喂几次？

常见的一种推荐量宝妈可以这样计算喂奶量：奶粉宝宝从出生到6个月，按照体重的不同，每千克每天需要喂125~150毫升奶。

以5公斤的宝宝为例：5*125~150=625~750，所以5公斤的宝宝每天大概需要625-750毫升的配方奶。

当然实际经验告诉我们，宝宝的月龄、体重、胃口、新陈代谢等存在个体差异，我们不可能要求每个宝宝都必须达到这样的吃奶量，比如很多新生宝宝在第一月只能吃下30毫升的奶，有的宝宝能吃60毫升的奶。以下范围，给宝妈作参考：

新生儿：每次30-60毫升

1-2个月：每次90-120毫升

2-6个月：每次120-180毫升

6-12个月：每次最多240毫升

关于喂几次，小婴儿没有必要严格按照3小时喂一次来执行。可以采取半按时半按需的形式，除了每天1-2次按时喂奶外，中间穿插几次按需喂奶，逐渐摸索出宝宝吃奶的规律。在宝宝大一点时，奶粉宝宝就会建立自己的就餐规律。

断奶后的母乳宝宝该喝多少奶粉？

主要取决于断奶时间，比如

6个月以后断奶，宝宝每天仍应摄入600~800毫升奶粉；

一岁以后断奶，每天不少于400~600毫升。

喝奶的次数和时间，可与宝宝原来喝母乳的安排一致。

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