写作思路顺口溜（五种时间拆书稿开头写作练习改写稿一）

1、书籍引入：（生活案例引入）

阿里巴巴北京分公司办公区望京A座，近期被朝阳区群众举报：阿里望京A座天天晚上灯火通明，加班到晚上9、10点钟。此事已引起北京市劳动监察部门重视，已对阿里996加班情况进行稽查，并要求限期整改。

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阿里巴巴加班到底有多恐怖？答案说出来你可能都不信

根据网上流传的版本，阿里巴巴的加班文化分成三波。第一波是加班到八点钟， 第二波到十点，最后一波则是凌晨一点。而最可怕的终极加班就是直接通宵加班，这类加班会让人没有下班的感觉，困了累了直接拿个小枕头，往桌面上趴一下小睡一会。因为长时间的熬夜之下，伤害身体不说，就算是赚到了大钱，自己的身体怕也是无福消受。而阿里巴巴极端的加班，同时也给阿里企业带来许多问题，譬如员工们承受不住太大的压力，抛弃高薪毅然选择辞职。

这种每天被工作填满，加班成常态的阿里加班文化，至使近几年，离开阿里的员工越来越多，我所住的西溪海小区离阿里园区不到10里，小区内阿里员工有300多户，近几年我就经常听闻又有人从阿里辞职。是客观环境的原因还是自身的主观因素所致？是心态崩盘的问题，还是时间管理掉了链子？如果你也有这样的疑问，我推荐你读一读《五种时间：重建人生秩序》这本书，相信你会找到答案。

2、书籍介绍和作者介绍：

本书作者王潇，2001年本科毕业于中国传媒大学播音系，同年在中央电视台1套节目直播《整点新闻》。后考入中国人民大学新媒体专业研究生，2006年创业，成立Motionpost设计顾问公司并担任CEO，2013年，以“趁早”为名注册自有品牌，是正向品牌趁早创始人，畅销书作家，“五种时间”理论创建人，擅长目标管理，时间管理，写作。

2010年至2018年，她先后出版了《趁早》、《女人明白要趁早》、《和潇洒姐塑身100天》等7本著作。其中的《女人明白要趁早》3个月销量达5万册，她的一篇网上热贴《写在三十岁前到来这一天》阅读量超千万次

她曾获得 2017年度安永亚太区成功女企业家，创业邦2017年最值得关注的女性创业者，TOP30“母婴届奥斯卡”2018金树奖 年度媒体影响力达人，2016－2019年连续四年登上中国作家富豪榜企业家榜等诸多奖项

本书从创作到诞生，经过12年打造，得到了舞蹈家杨丽萍；清华大学社会科院长、 清华大学心理学系主任彭凯平；经纬中国创造管理合伙人张颖鼎力推荐，

在正式进入介绍之前，我们先简单的梳理一下时间管理的前世今生，以便找到我们自己在整个发展坐标轴上的位置。

时间管理经历了五个阶段：

首先是上古时代：先人们用结绳记事和壁画来确保事情不会被遗忘；接着是农业时代：祖先们开始按年、月、日，星期计划农业劳动；进入工业时代：优先决策-和著名的时间管理理论四香限法-以及华罗庚的运筹学被提了出来，帮助人们择优安排时间；到了信息时代：人们用上了效率手册和效率管理app；到了现在的智能时代：智能手机以精准的判断完成了对我们极具个性化的吸引，更垄断了我们宝贵的精力和注意力。

本书从五种时间的分类概念出发，讲述了智能时代多场景下，人们如何重新觉知和应用时间，充分叙述了五种时间管理的结构和执行方式。 它不仅是一本时间管理方案，更是一本解决人生问题的百科全书，希望读到的人可以重建自己人生的秩序

3、篇幅安排：

接下来我会用6天时间，分别从生存时间、赚钱时间、好看时间……等六个方面为你解读这本书

第一天要为你讲述的是生存时间：告诉你什么是生存时间，如何判断自己是否处于生存时间 ，应对被动生存时间，你要怎么做？从被动生存时间走向主动生存时间，你要采取哪些措施来缩短被动生存时间，如何向运动员学习逾越主动生存时间，你为生存时间重建采取了哪些措施。

“当你在主动生存时间里捕捉到某种奇特的力量时，你就会达到这里”，《赚钱时间》。第二天我会告诉你什么是赚钱时间，如何判断赚钱时间，它的基本原则是什么、主动生存时间与赚钱时间区别又是什么，书中把人生分为三种，是哪三种？

第三天要讲的内容是好看时间：告诉你什么是好看时间？好看时间有什么好处？

第四天要讲的内容是好玩时间：告诉你什么是好玩时间？什么是好玩时间的不可预测性，如何挣脱信息流成为好玩时间的主宰者？如何学会处理失望。

第五天要讲的内容是心流时间：告诉你什么是心流时间？心流时间的六个认知是什么，如何让自己进入心流时间以及注意规则。

最后来到折叠时间，花园模型，它是五种时间运用的方法论，告诉你如何重构花园模型以及如何绘制愿景图。

【写在最后】

本书所描述的时间管理，其中的“时间”就是你的未来生命，“管理”就是要把你想讲的整个故事嵌入命运地图之中，然后按年、按月、按天耕耘你的时间花园。