到底要怎么知道自己有没有排卵呢（如何知道自己有没有排卵）

该如何知道自己有没有排卵？正在备孕期的女性都知道，选择排卵期同房能提高受孕率，但是并不知道该怎么判断自己是否在排卵期。监测排卵期是备孕比较科学的方式之一，在生育年龄阶段的女性，为了尽快怀宝宝，最好可以进行排卵监测，在此期间进行性生活，受孕率会提高很多，就算是通过试管婴儿进行受孕，也是需要找到排卵期才能完成手术的。

监测排卵的方法有很多，部分女性经常会使用排卵试纸，这也是目前使用率比较高的一种监测排卵的方式。通过排卵试纸检测尿液中的黄体生成激素，在排卵前24-48小时内，这个值会达到峰值，那么在未来24小时之内会开始排卵。为了提高排卵期受孕率，希望女性在使用排卵试纸前两小时千万不要喝水，这样测得的数据更准确。

B超检测排卵也是比较可行的一种方法，在月经周期第8-10天开始，每天检测。通过B超检查，可直观的看到卵巢内有几个卵泡在发育，甚至了解排卵的具体时间。

宫颈粘液法也就是通过观察阴道的分泌物，来确认是否处于排卵期，排卵期白带增多，而且白带的性状或与平时不同，在排卵期白带呈透明蛋清状，而且弹性较好，拉丝也很长，在拉丝度最长的一天可判断为排卵日。在排卵日前后两三天同房能有效提高受孕率。

如何知道自己有没有排卵？除了前面介绍的几种小方法，还有的女性会利用基础体温法、预测排卵时间法等方式判断自己是否处于排卵期。如果月经周期比较标准，排卵日也是比较标准的。