陈式太极拳基本功全套教学（传统陈式太极拳一路八十三式学拳日记二）

时间：2020年11月11日

地点：河北省沧州市恩师刘凤文家

整套拳前五个动作为母拳，在第一天非常细致的学习之后，往后学的十多个动作，学起来相对容易些了。但学完之后也出现一些新的问题。我做了一些总结如下：

1、后续动作该往下蹲的没蹲到位，这个究其原因，是开胯不到位，韧带没有完全抻开，所以造成腿上力量不足，这些都必须日后加强练习，方可解决，没有捷径。

2、眼随手走做得不够准确，这个很重要，尤其在实战中，或许一丁点小小的细节不到位，将造成重大损失，这些必须多观察师父打拳的所有细节，尤其是眼法，牢记在心，运用到自己日常打拳过程中，逐渐养成好的习惯。

以上两点，都需要在对整套拳不断的熟悉过程中，不断改正，不能含糊。日后的路还很长，一步一步来，不可急于求成，接下来的学习继续加油！