腊八节喝腊八粥有什么好处（为什么要喝腊八粥）

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“小孩小孩，你别馋，过了腊八，就是年，

腊八粥，过几天，哩哩啦啦，二十三，

二十三，糖瓜粘……”

听到这首歌谣，是不是特别熟悉？没错，今天就是中国传统节日——腊八节，俗称“腊八”。

腊八节是我国每年农历十二月初八，主要在北方地区流行，节日习俗就是“喝腊八粥”。

其实，我国喝腊八粥的历史已有1000余年，起于宋朝，兴盛于清朝。

在古代，农历十二月也叫腊月，每到八号这一天，皇帝就会向文武大臣、侍从宫女赐杂粮粥，并向寺院发米、果供僧侣食用。

后来这种风俗在民间流行起来，人们把家里剩余的杂果煮成杂粮粥，有钱人家还会撒上青红丝，再用白糖撒出“福”、“喜”等字样，或馈赠给亲友。祈求新一年风调雨顺、丰收吉祥。

这种腊月初八喝的杂粮粥后来也被称做腊八粥。

关于腊八粥的来历，民间流传着各种各样的故事。

第一种传说：和尚的乾坤袋

很久以前，有一个管烧饭的和尚，他有一个乾坤袋。每次烧火的时候，都会把稻柴上没打尽的穗头一粒粒拣起来，剥去谷壳，放在乾坤袋里。

每次淘米洗碗的时候，都会把剩下的饭粒捞出来，摊在芦席上晒干，放进乾坤袋里。

每年的十二月初八，是佛祖成道纪念日。有一年腊八，寺院所有的和尚都到大殿念佛去了，连管钱粮的大和尚也去了。但是几百人等着开饭呢，怎么办呢？

这时烧饭的和尚想起了他的乾坤袋，他把乾坤袋里收集的五花八门的食物都倒进了锅里煮，煮出了一大锅粥。

这粥看起来不怎样，可吃起来味道很好，大家都很满意。后来众和尚商定：每年阴历十二月初八都要烧这种粥。这种粥后来连老百姓也烧来吃了，取名“腊八粥”。

第二种传说：传统祭日

汉代始规定于腊月初八为祭祀腊神日。

每到腊八这一天，为了祭祀腊神，民间往往要准备一顿别具风味的粥。

这种粥是用五谷杂粮掺入花生、栗子、红枣、核桃仁、杏仁，用微火煮熟炖烂，再添加红糖，做成八色香粥，称之为“腊八粥”。

粥煮成之后，先要盛上几碗，放置于庭院天井、碾磨盘上、牛马羊猪圈的门上，以表示同庆丰收、迎吉祥之意。

由此可知，当时的“腊八粥”与佛教没有关系，完全是我国自己的传统祭日。

第三种传说：皇帝儿时的美味

朱元璋小时候家中贫困，在财主家放牛，经常挨打受骂，饥肠辘辘。

有一次他牵牛过独木桥，老水牛跌到桥下摔折了腿，财主把他关在一间屋里，三天三夜不给饭吃。

他饿慌了，发现一个老鼠洞，一挖开发现一个老鼠粮仓，里面有大米、豆子、粟米、珍珠米、红枣……什么都有，他就把这些东西煮了一锅粥吃，觉得比什么都香甜。

后来，朱元璋打了天下，做了皇帝，吃腻了山珍海味，一天晚上，朱元璋又想起当年这种粥来，传令御厨用各色五谷杂粮煮成粥进奉，大宴群臣，这一天正是农历腊月初八，因而赐名“腊八粥”。

除了腊八粥，民间还有腊八节吃腊八豆腐、腌腊八蒜、吃腊八面的习俗，你喜欢哪个呢？欢迎留言说说~