如何破除自己的不自信（5招改掉不自信的毛病）
经常被问到这样一个问题：总是觉得不自信，怎么办？
不自信这种感受很负性，扎的人心里很难受。
当我们感到不自信的时候，不要急着去否定自己，沉浸在我为什么这么差，这么怂的负面情绪中！
从以下5个方面努力，改掉不自信的毛病！
为啥说完成了上学时对同学的诺言？
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