电饭煲里面怎么做红薯(好吃的红薯不加一滴水就能用电饭煲做)

红薯不仅好吃还很健康,红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。

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现在让小电教你用电饭煲制作红薯,不加一滴水,制作出来的烤红薯介于蒸和烤之间,焦香软糯,最重要的是方法超级简单。

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红薯洗净,尽量选择大小均匀的。

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大约一个小时可以熟,跳到保温后,用筷子插一下,看看是不是可以轻易插透,如果有硬芯就再延长工作时间。

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这样做出的地瓜,完全和烤箱烤出来的有一拼。

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用来做烤红薯再合适不过了,精选中果,人工修剪和装箱,红皮黄心,香甜软糯,美味健康。

宝宝们会了吗?不如动手试试吧!

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