每日一穴大敦穴（每日一穴秩边穴）

秩边穴属足太阳膀胱经。具有舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦的功效。是临床治疗二便、腰腿等疾患的常用穴。

本穴首见于《针灸甲乙经》。秩即秩序，边即边缘，足太阳经的背部诸穴，依次排列，井然有序，此穴居其最下边，故名秩边。

【穴性】疏通经络、强健腰膝、调理下焦。（根据其穴性，临床主要用于治疗西医穴中的腰腿痛、泌尿生殖系统疾病）。

【定位】

在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸如下图：

【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌，在梨状肌下缘；正当臀下动、静脉。布有臀下神经及股后皮神经，外侧为坐骨神经。针由皮肤、皮下筋膜穿臀肌浅膜，经臀大肌直刺梨状肌或其下方的结构。

【取穴方法】

俯卧位。两侧髂嵴连线与脊柱交点，往下推5个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是秩边穴。

【主治】

1.腰骶痛、下肢痿痹等下肢病证；

2，阴肿疼痛，小便不利、癃闭；

3便秘、痔疾；

4阴痛。

【操作方法】

直刺1.5～2寸，局部有酸胀感，有触电感向下肢放散。

直刺1.5～3寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，用以治疗下肢痿痹，坐骨神经痛等；

斜刺2.5～4寸，针尖向前阴方向呈80度角，针感向少腹及前阴方向放散，治疗前阴及少腹疾病；

斜刺1.5～2寸，针尖向肛门方向呈70度角，针感向肛门方向放散，以治疗痔疮，脱肛。

【注意】

秩边穴深部正当臀下动、静脉处，故针刺时应避开。