宝宝喜欢趴着睡有什么好处(宝宝喜欢趴着睡觉)

宝宝喜欢趴着睡有什么好处(宝宝喜欢趴着睡觉)(1)

虽然养娃带娃很辛苦,但是宝宝每天都会给家长带来惊喜,看着他们呆萌又可爱的动作真的是心都软了。

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一个微笑、一声咿咿呀呀的回应、一个搞笑的睡姿都会给妈妈的生活带来惊喜。

之前有网友晒图家里宝宝的奇葩睡姿:有的一字马、有的举着手、有的扭转身体、有的撅起高高的小屁股......真的是只有想不到没有他们做不到的。

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宝宝睡觉不安稳,趴着睡是好是坏?

朋友小敏最近找我请教宝宝睡觉的问题,看着她一脸愁容而且精神状态也很差,不用猜肯定是宝宝睡觉不好,折腾的小敏也睡不好。

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一询问果然是这样,宝宝已经快5个月了,没有一天晚上睡得安稳,一晚上醒来折腾最少4-5次。

小敏好不容易把宝宝哄睡,自己刚刚要睡着宝宝又醒了,就这样整晚的折腾,小敏都要崩溃了。

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睡得不好的原因可能是宝宝胀气,所以睡觉喜欢趴着睡,而小敏又担心这样导致宝宝会窒息,所以等睡着后就把宝宝放倒,可是宝宝躺着睡一会就因为身体不舒服醒来。

宝宝很难受,小敏也很崩溃,很矛盾。

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其实趴着睡觉,是宝宝天生的

本能:生活中有很多宝宝都喜欢趴着睡觉,这也是宝宝天生的。

习惯:因为在妈妈肚子里的时候宝宝就喜欢蜷缩身体,就像是趴着一样的姿势。

舒适:这样的睡姿会让宝宝更有安全感,睡得也会更安稳。

从生长发育开始就保持这个姿势,所以想后天改变很困难。

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趴睡的好处多多,三点好处看得见

1)提高睡眠质量

专家针对70多位宝宝做过跟踪,趴睡的宝宝睡眠质量更高

当宝宝趴睡姿势的时候,全身都可以蜷缩在一起不容易动,对于外界的声音、环境、光线感知比较小,所以会睡得更深,睡眠时间也更长。

仰卧姿势睡觉,当外界环境有影响时,婴儿会有身体自然反应的抽动或抖动,孩子睡得不踏实而且还容易醒来。

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2)防止吐奶促消化

宝宝胃容积比较小,再加上喷门发育不全非常容易吐奶,如果趴睡可以抬高喷门的位置,防止吐奶。一旦发生吐奶也不会出现窒息的情况。

趴睡的姿势还会对大肠产生压迫,对于胀气的现在能够起到很好的缓解,所以小敏家的宝宝喜欢趴睡。

3)有利于心肺发育

趴睡宝宝的胸廓受到压迫,床的反作用力有利于心肺的发育。而且趴睡的姿势还可以很好的锻炼颈椎和背部肌肉,对于宝宝的翻身、抬头、爬行都有很好的帮助。

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趴睡的危害,如何规避很重要

随着最近几年窒息事件发生的越来越多,家长也都是非常紧张,所以一发现宝宝趴着就赶紧给翻过来。

其实趴睡的危险是针对那些还不能自主翻身,或者不能自己转动脖子的小宝宝。

危险起因:

床单或者毛绒玩具等堵塞了宝宝口鼻,导致呼出的二氧化碳反复被吸收,最终缺氧而窒息。

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“正确趴睡”爸妈要知道

① 床单不要有褶皱

首先选取的床垫要硬一些,不要那种一躺下就会陷进去的;其次家长把床单铺整齐不要有褶皱就不会堵住口鼻。

② 床上不要堆积玩具

睡觉的时候床上不要有玩具、手绢、毛绒玩具等;盖的被子和用的枕头尺寸选取合适防止盖住头导致窒息。

家长做好监护,只有几个月,等到宝宝能灵活翻身之后就可以了,一旦发现呼吸困难即便宝宝在睡眠中也会翻身的。

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锦鲤妈咪寄语

养育宝宝真的是一件考验耐心和细心的工作,但是看到宝宝健康快乐的长大一切都值得了。

今日话题:你家宝宝什么姿势睡觉呢?

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