小孩吃的维生素d什么牌子好（13款宝宝维生素D评测）

宝宝维生素D评测的【上篇】和【中篇】中，笨爸爸分别和大家分享了宝宝补充维D的必要性和补充量，以及不同类型的维D产品要怎么选择的问题。

今天的【下篇】，则是分析目前市场上销量较高的纯维D产品中，哪一些是性价比更高更值得选择的，希望能够给大家提供更实用的消费参考。

声明一下，本次维D产品的对比评测，为中立立场，涉及到的检测数据为第三方专业检测机构提供，样品费用及检测费用，亦为笨爸爸独立承担。

目录

样品筛选：13款维D产品分析

检测样品：5款样品、3项检测指标

维D含量检测：哪款更接近标称值？

油脂质量检测：哪款油脂更新鲜？

使用体验：哪款更加好滴？

总评：Ddrops性价比更优

关于维D服用量的建议

1、样品筛选：13款维D产品分析

以下是笨爸爸根据主流电商平台销量，整理出来的13款销量较高的纯维生素d3补充剂信息。

小结一下样品情况：

1、目前电商平台上销量更高的纯维D，以国外品牌为主，且大部分是海淘渠道。

2、13款产品中，除了国产品牌星鲨为非处方药（OTC），其他均为非OTC产品。二者的用途区别不大。

3、13款产品的形态，分为滴剂、滴管、胶囊三种。其中，以滴剂为主流。从使用方便程度来看，滴剂最佳。后面会再说到。

4、13款产品中，每一使用频次（1滴或1ml或1粒）的维D含量大部分都是400IU，这是普通宝宝每日的维D建议摄入量。

不同的情况是：

■Ddrops 维生素D3滴剂（儿童版）针对的年龄是1岁以上，这款产品是美国/加拿大产品，在美国，1岁以上宝宝的维D建议摄入量为600IU，但中国的建议摄入量0—3岁，都是400IU。

■ERIC FAVRE法国艾瑞可维生素d3滴剂，一滴的维D含量为200IU，不过其建议食用量为每天2-3滴，也就是400-600IU。

■金恩贝施维生素D软胶囊每粒为320IU，看起来比较特殊，不过也适合宝宝服用。

■Ostelin奥斯特林维生素D3滴剂有两个版本，一个针对母乳宝宝，一个针对奶粉宝宝。在容量、服用方式和服用量上均有不同。

5、奥斯特林奶粉宝宝版、童年时光维生素d3滴剂、swisse 儿童维生素D3口服液三款产品均添加了香精，不建议给1岁以下宝宝服用。

6、金恩贝施添加了抗氧化剂（二丁基羟基甲苯），主要是为了防止核桃油、玉米油的氧化，亦不建议给1岁以下宝宝服用。

7、 按照每400IU的价格来看，佳思敏、莱思纽卡、纽曼思、swisse、金恩贝施等5款产品的价格都在3元以上，价格较贵。

笨爸爸根据成分分析、适用人群和价格，做了排除法，筛掉了8款产品：

奥斯特林（配方奶版）：香精

童年时光：香精

Swisse：香精、价格贵

金恩贝：抗氧化剂（防腐剂）、价格贵

佳思敏：价格贵

莱思纽卡：价格贵

纽曼思：价格贵

Ddrops（儿童版）：针对1岁以上幼儿。

最终，选出5款成分表中无扣分物质，成分简单“干净”，同时看上去性价比还不错的产品进行下一轮的对比评测。

2、检测样品：5款样品、3项检测指标

检测样品小结：

1、4款为滴剂，1款为胶囊（OTC）。

2、价格在1元/400IU左右。

3、适用年龄4款标注为宝宝出生起即可食用，挪威小鱼标注为2周以上可食用。

▲测试样品图

检测指标：

1、维生素D含量：

维D遇光遇热会有一定的流失，这一指标主要衡量产品标称的维D含量是否和实际含量相符。

参照国家标准《GB 28050-2011食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》的规定，实测值应大于等于标示值的80%。越接近标称值，越有利宝妈们掌握实际服用量。

2、油脂质量——过氧化值&酸价（以脂肪计）：

维生素D为脂溶性维生素，维D产品的载体通常为植物油，油脂质量的高低也是衡量维D产品质量的关键因素。

过氧化值代表的是油脂氧化过程中产生过氧化物的含量，越高说明油脂越容易变质。

酸价代表的是油脂中游离脂肪酸的含量，酸价值越高，说明油脂的新鲜程度和精炼程度越差。

3、维D含量检测：哪款更接近标称值？

为了考量5款产品在开盖使用之后，维D会否随使用时间而发生变化，笨爸爸把5款测试样品分成了两组：一组为购买后未开盖样品，开盖即测试其维D含量；一组为开盖后先放置半小时，然后拧好盖，经过48小时之后，再开盖测试其维D含量。

两组样品均为同一批次产品。

来看看检测结果

备注：

1、由于不同产品的密度不同，图中实测值为根据实际检测结果进行换算后的值。

2、星鲨因为是胶囊产品，不存在开盖封盖的问题，所以不测试其开盖后的数据。

检测结果解读：

1、5款产品的实测含量均大于标称值的80%，符合相关标准要求。

其中，最接近标称值的是Ddrops，实测值为标称值的104%；星鲨的表现则比较差强人意，勉强达到标称值的81%。

原则上，越接近标称值越好。

2、从未开盖产品和已开盖产品维D含量的对比来看，4款产品的变化可以忽略不计，说明在一定的时间段内，是比较稳定的。（PS：虽然是同一批次的产品，但初始值也可能会有微小差异）

4、油脂质量检测：哪款油脂更新鲜？

如上所述，油脂质量笨爸爸本次测试也分两组数据：开盖即测，以及开盖后测。

先看过氧化值数据：

检测结果解读：

1、Ddrops和Ostelin奥斯特林两款产品在这一指标上表现优秀，开盖即测数据均为0g/100g，开盖后数据有极微小变化，为0.011g/100g。

从成分上看，这两款产品的植物油载体均为分馏椰子油，这种油脂饱和度高，不易产生氧化自由基。

2、挪威小鱼过氧化值数据相对较高，为0.2g/100g，接近橄榄油国家标准GB23347—2009中0.26g/100g的限值。

从成分上来看，一般来说，核桃油、玉米油，初榨橄榄油，这3种油脂的不饱和脂肪酸含量高，开封后，容易氧化产生自由基。

3、星鲨为胶囊产品，按道理不存在开盖后空气接触油脂氧化的问题，不过从检测数据来看，其过氧化值数据比其他三款还要高，说明油脂在制造过程中已有一定程度的氧化。

再来看看酸价的检测结果

检测结果解读：

1、5款产品的检测值均符合国标《GB 15196-2015 食品安全国家标准 食用油脂制品》要求的≤1mg/g。不同产品的区别很小。

2、表现较更优的是Ddrops和星鲨，均为0.24mg/g。

3、4款开盖即测产品和已开盖产品的检测数据几无变化，说明产品的油脂稳定性和瓶子密封性均表现较好（一定时期内）。

▲测试样品图

5、使用体验：哪款更加好滴？

在5款测试样品中，有4款为滴剂，1款为胶囊。经常有宝妈反映维D产品使用时有“不好滴”、“一下滴太多”、“滴不出”的情况。那么这5款产品的情况如何呢？

笨爸爸做了一下体验，如下面的动图：

1、 Ddrops：相对容易滴，略易多滴。

2、 Eric Faver法国艾瑞可：斜滴、正朝下滴，都不太容易滴出。

3、 Nordic Naturals挪威小鱼：相对容易滴，不易多滴。

4、 Ostelin奥斯特林：容易滴，易多滴。

5、 星鲨：胶囊拧断（剪断）后油脂易沾手，滴尽胶囊内油脂相对繁琐。

6、总评：Ddrops性价比更优

综合配料表分析、实验室检测、性价比，最后笨爸爸给大家推荐的“优中选优”的维D产品，是Ddrops维生素D3滴剂。

评价：

维D实测含量和标称含量最为接近；油脂质量较为新鲜、不易氧化；相对比较容易滴；参考价格为98元/瓶（2.5ml，90滴），折算下来1元/400IU，相对较便宜。是一款性价比不错的产品。

7、关于维D服用量的建议

1、根据中国营养学会的建议，宝宝每日维D的推荐摄入量为400IU。母乳中的维D含量较低，6个月前可以每日额外补充400IU，也就是每天一滴。（参考阅读：宝宝维生素D产品评测（上）：奶粉国标中的维D含量要求太低了！）

2、奶粉宝宝按照正常的奶量（每天不少于600ml），可以从奶粉中摄入的维D为200-280IU，不一定需要每天服用一滴，可以两天一滴。

3、6个月以上，母乳宝宝可以母乳和辅食中获得160-220IU维D，奶粉宝宝可以从辅食（如米粉）和奶粉中获得约240-344IU维D，所以每两天滴一滴也是可以的。

4、1岁以上，如果正常饮食，从主食、奶粉、晒太阳中均可摄入和合成维D，所以两天一滴，甚至不服用亦可。

5、正常0-3岁宝宝的维D耐受量为800IU，最好不要超过这个量。早产/低出生体重、双胞胎/多肽宝宝，出生后前3个月可以服用800-1000IU，3个月后可改为400IU。

6、服用时，直接滴入宝宝口中，或滴在母亲乳头上、冲调后的奶粉中、辅食中，均可。

特别声明：

1、检测样品均为随机独立购买，不同批次产品的检测数据可能会有波动，本次检测结果仅对送检批次产品负责，但笨爸爸认为，负责任的企业产品质量应尽可能保持稳定。

如果需要查看检测报告原文，请在微信公众号后台分别输入：“Ddrops检测报告”“法国艾瑞可检测报告”“挪威小鱼检测报告”“星鲨检测报告”“奥斯特林检测报告”关键词查看。

2、本次检测费用为笨爸爸独立支付，样品费 检测费用一共5500元。如果你觉得文章有用，也愿意支持笨爸爸进行更多产品测评，可以点击文章底部进行打赏哦。

好了，宝宝维生素D的评测到这儿就告一段落了。还请大家多多转发支持。

如果你有任何问题想咨询，欢迎留言，笨爸爸将为你单独解答。

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