辟谷7天特别舒服要不要接着辟谷（今天是辟谷的第三十天但不能在今天就结束辟谷）

今天是辟谷的第三十天，但不能在今天就结束辟谷。

或者明天，或者后天都可以，因为只要超过了一个月，就是超越了去年的辟谷时间，也算是超越了自己。其实人生的过程也是不断超越自我的过程。

这期间只要阳光灿烂我肯定不会呆在屋子里，因为阳光就是能量，因为春天的气息是最易吸收。

在阳光下花草间山水旁走一走，就神清气爽，就心旷神怡，就身轻如叶。

即使阳光不灿烂也是要到外面活动的，雨天雪天都是有能量的。

所谓的采气食气，其实都得是在大自然中进行的，尽管不是刻意的去大口吸气，却每次空腹出去都是打着饱嗝回来的。

也网查过关于辟谷其间打嗝的问题，说这是很正常的好的现象。

真不明白，那些打着遮阳伞的，穿着防晒衣的人们为何要拒绝阳光的照耀？那阳光可是生命最好的给养，是万物都要依赖的呀。

看那一站千年枝繁叶茂的大树，靠什么挺拔向上？不就是对阳光的追求吗？即使深埋于土中的种子都是因对阳光的渴望才奋力发芽拱土而出的。