丈夫大三岁为啥要分房睡（枕边人太遭罪了）

近日，萧山有网友发帖称，以前不打鼾的老公近一年来睡觉愈加"放肆"，晚上自己都会被震天响呼噜声吵醒，无奈之下只能选择分房睡觉。她还表示，自家老公年龄不大，人也不胖，为什么会打鼾让自己百思不解。

不少网友都对此表示深有同感，很多家庭都遇到过同样的问题。

也有网友出主意，可以去医院就诊或使用呼吸机。

事实上，现代社会睡觉打鼾已不是一件稀奇事，近日，记者找到了萧山区第一人民医院鼾症门诊名医李勇诚，深究打鼾背后的原因。

患病人数越来越多

但主动就诊的人却很少

李勇诚告诉记者，睡觉打鼾分为两种情况，一是生理性打鼾，在生活中较为常见，多为疲劳、感冒等情况；二是病理性打鼾，多与肥胖、扁桃腺肥大有关。与生理性打鼾不同，病理性打鼾最大的特点在于会造成呼吸暂停。用通俗的话来讲，就是人在睡觉打鼾时，突然声音消失，憋了十几秒甚至几十秒，又一下子有声音。

病理性打鼾会对人体造成较大的伤害。在人的咽喉部有一种不完全性的梗阻，气流可以从中间通过，此时人虽在打鼾但声音却是不停歇的。而当梗阻堵塞，虽从外部来看，只是人打鼾的声音突然消失，但此时人体内气流无法通畅，处于缺氧的状态，极有可能引起窒息等危及生命的问题。

在萧山区第一人民医院鼾症门诊处，李勇诚平均一天至少要接诊 4-5 名患者，多为中老年人。"根据前两年的数据，病理性打鼾患者大概在 5% 左右，但现在可能更多了。"李勇诚直言。

事实上，来医院看病的人只是这种疾病患者的冰山一角。由于这种疾病多发生于睡梦中，患者无法意识到自己正处于危险之中，加之健康普及的不完善，更多人会认为打鼾只是一件稀疏平常的事情，不足以到医院就诊的程度。

在萧山区第一人民医院，大部分患者也多因家人对此感到困扰才不得不前来看病。"他打呼噜声音太响了，"一位正在就医的大伯家属李女士说，"他自己没感觉，我在旁边睁眼到天亮，真的受不了。"

呼吸机还是手术？医生这么说

那么，到底怎样才能将这"扰人"的打鼾解决呢？

李勇诚告诉记者，对于生理性打鼾，并不需要治疗，只要多注意饮食习惯，保持良好的生活作息即可。而对于病理性打鼾，他的建议是到医院进行多导睡眠检测，通过记录鼾声的大小、气流是否中断、脑电图、心电图等，判断是否是病理性打鼾，以及严重程度，这项检测也是后续治疗的重要依据。

病理性打鼾又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），分为轻度和中重度，李勇诚表示，轻度 OSAS 只需改变生活习惯，例如肥胖患者减轻体重，治疗鼻炎，侧卧位睡觉等。而中重度 OSAS 较为推荐的治疗方式是使用呼吸机，这与我们平时所听到的重症监护室使用的呼吸机不同，治疗中重度 OSAS 是一种小型的呼吸机。

该种呼吸机内部有一个涡轮，涡轮转动后有气流产生，医生通过管子将气流接至鼻罩上，患者戴上后，会产生十几厘米水柱的压力，把闭塞的气道或者狭窄的气道撑开，最终达到气流通畅的效果。

记者在淘宝上查询发现，呼吸机的种类有很多，价格在 3000-10000 元不等，使用评价也是褒贬不一，有人说很好用，也有人说已经闲置。对此，李勇诚建议大家，呼吸机的购买尽量通过正规的途径，因为根据治疗情况的不同，呼吸机的使用方式也需要不断需要调节。

至于网友都在询问的手术治疗方式，李勇诚表示：可以，但不是首选。治疗病理性打鼾手术创伤较大，且远期效果不是太理想。所以，他建议，治疗病理性打鼾尽量选择无创呼吸机治疗。

当然，随患者情况不同，治疗方式也会随之改变，是否需要手术，由耳鼻喉科医生判断有无手术指征。例如非肥胖型的儿童来就诊时，多为鼻甲肥大或扁桃腺肥大，这时候医生会建议家属进行手术切除治疗。

肥胖占据病理性打鼾原因首位

保持自律很重要

在来就诊的患者中，除个别外，多为肥胖患者居多。李勇诚认为，这是因为现代社会，虽然生活水平越来越好了，但原有喜欢吃高热量、高碳水的生活习惯仍没有改变。他表示，当下预防病理性打鼾，最主要的还是控制体重，健康饮食、积极锻炼，保持良好的生活习惯。

对于网友不知道打鼾看哪个门诊的疑问，李勇诚说，目前，很多医院都开展了鼾症门诊，若没有，也可以前往呼吸科、五官科就医。

来源：萧山网