蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)
在云南,小瓜是一个饭桌上常见的食材。 小瓜,是云贵地区叫法,北方叫西葫芦,但是严格区分起来,小瓜和西葫芦的味道还是不一样,个人认为还是小瓜更加清甜,不论是清炒还是烧烤,都是很不错的食材。 这道菜的番茄用的是贵州地区特有的野生小番茄,很朴实的酸味,不刺激味蕾,是种很清新的酸,炎炎夏日,这么一道清爽的小炒,让人身心舒服。
By honey啊清清 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小瓜 1个
- 野生小番茄 10-15个
- 大蒜 2瓣
- 猪油 1勺
- 盐 适量
做法步骤
1、小瓜洗净切薄片,大蒜切片
2、锅内放猪油,油热加入大蒜片炒香
3、倒入小番茄,我的番茄是趁着买到野生番茄的时候冰冻在冰箱里的,需要时直接拿出来用就好了
4、小番茄稍微软后加入适量清水
5、把番茄全部炒软,弄散开
6、倒入小瓜片,翻炒到小瓜片稍软
7、盖上盖子稍微焖一下
8、完全炒软后,加入适量盐调味
9、出锅~很有食欲看着
10、开吃吧,清爽的夏日小炒
小贴士
没有野生小番茄的话,用大番茄代替,但是不要用圣女果哦。
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