男性祛痘痘最有效的方法(为什么男生更容易长痘)

长痘这件事,相信不管是男生还是女生都会有过这样的经历,也有着相同的困扰只是女生长痘的比例更高,而男生一旦长痘,会比女生还要多,还要严重。我们平时留意一下就可以看到,不少女生的脸上会有痘痘,但一般痘痘不多,而且炎症不严重;而长痘的男生,很多是大片的痘痘,而且炎症比较严重,一般是以囊肿型痘痘为主,痘印痘疤也比较明显。

男性祛痘痘最有效的方法(为什么男生更容易长痘)(1)

所以为什么男生长痘总比女生更严重呢?今天就跟大家分析分析!

1.皮肤更容易出油:男生雄性激素分泌旺盛,刺激皮脂腺分泌大量的油脂,加速毛囊角化,加上各种污物堵塞毛孔,导致痘痘产生。而女生体内含有雌激素,当内环境相对稳定时,雌性激素就能抑制雄性激素造成的痘痘。

⒉皮肤角质层更厚:男生和女生的皮肤构造不同、男性皮肤角质层要比女性厚2-3倍。加上油脂分泌过多,会加速毛角化,加上各种污物堵塞毛孔,最终会导致痘痘产生。

  1. 日常生活习惯:男生也会挤痘痘,且更为暴力,对皮肤的伤害大,很容易导致痘痘加重;很多男生喜欢用毛巾擦脸,毛市经常挂在卫生间潮湿的环境很容易滋生细菌,对皮肤产生影响。

男性祛痘痘最有效的方法(为什么男生更容易长痘)(2)

男生的痘痘往往比起女生要更难祛除,不单单是因为肤质不同,也是因为日常的护理上,有所区别,那么男生祛痘应该注意哪些方面呢?

1.不要随意摸痘痘:有部分人喜欢没事的时候用手摸自己的脸,这样就会让手上的细菌在脸上滋生,从而长出青春痘。有时头发的不及时清洁,也会影响到脸部肌肤。

⒉衣物勤换洗:实际上多敷面膜不能祛痘。面膜不是包治百病的,市面上大部分面膜主要的作用是补水,而补水没有办法缓解痘痘。如果比较轻的痘症,可以选择用水杨酸点涂一下,比较严重的最好到专业机构处理。

3.加强身体锻炼:每天适当的运动,可以加快身体的血液循环,促进新陈代谢,对身体对肌肤都有非常好作用。每天坚持10分钟的运动,是保持好皮肤的秘诀。

4.拒绝油炸食品:少吃或者不吃油炸食品,可能会导致便秘,引发痘痘的培长。管住嘴,迈开腿,早睡早起,注意个人卫生,并且养成良好的作息和生活习惯,让身体的新陈代谢正常,才可以彻底的把痘痘给隔绝。

男性祛痘痘最有效的方法(为什么男生更容易长痘)(3)

5.外部清洁选择适合自己的洗面奶,早晚都要洗。这样可以让你皮肤保持干净,不会堵塞毛孔,不给痘痘长大的机会。一个星期去两次角质,皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。男生痘痘位置的出油情况会比其它部位多,可以对全脸或局部进行控油。

男性祛痘痘最有效的方法(为什么男生更容易长痘)(4)

6.内部调理生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间。运动可以帮助身体排除毒素,让皮肤更加有活力。

7.多喝水,身体要补足水。为了保证体内的水分平衡,除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6-8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

8.要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃。

9.每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢:虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。

男性祛痘痘最有效的方法(为什么男生更容易长痘)(5)

迈入中年的男人,在气质越显成熟稳健的同时,也还可以针对皮肤做些简单的保养在告别痘痘的同时,也更加彰显男人的魅力。

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