经常熬夜竟然有好处 熬夜竟有5大好处

熬夜的人,总是一边修仙一边战战兢兢,生怕熬出什么问题。照小编说,这份担心完全没必要,熬夜的一大波好处,了解一下?

有胸有屁股了

有些人从小吃不胖,做梦都想着能胖一点。现在好了,熬夜能帮他们实现这个梦想。

人一旦睡眠不足,胃细胞中分泌调控食欲的重要激素——饥饿素水平会上升,使人体产生饥饿感。于是,手会不自觉地伸向泡面、蛋糕、外卖等高脂肪、高热量食物,导致变胖……

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其实脂肪并非无用之物,它可以起到缓冲压力的作用,比如肥胖的人摔一跤可能都没那么痛。

再则,都说“心宽体胖”,变胖以后抗压能力变强,心也包容了许多。

不仅如此,身材更丰满了,有胸有屁股,穿衣服能撑得起来;

参加拔河比赛时大家都会用羡慕的眼光看着你;

吃自助餐时胃比别人大;

最关键的一点——你还会在血脂、血压、血糖方面高人一等!

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局部变美

1. 内双变外双

无需开刀,也不贴双眼皮贴,小内双如何变大外双?你大概只需熬一夜。

长时间用眼,会使你的眼部调节肌肉持续处于收缩状态,周围组织肿胀,眼部血管淤血扩张,使得整个眼睛看起来又红又胀。

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惊喜吧!在收获大外双的同时,还能拥有一双红彤彤的迷人兔子眼!虽然时效仅有一日,但只要坚持不懈天天熬,何愁天天不是大外双?

2. 自带烟熏妆

熬夜后,眼睛过度疲劳,会引起眼周血压循环不良,从而产生黑眼圈。

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乐观点来讲,黑眼圈也没啥不好的,至少曾经梦寐以求的狂拽酷炫烟熏妆,也可以不用画了,熬几次夜就能实现,终身免费!

哦对了,熬夜还能让你拥有人人都羡慕的卧蚕……不好意思,搞错了,那是眼袋。

但即使熬夜后,双眼布满红血丝、眼袋加重、眼角细纹加深,也没关系啊,反正还有肿肿的 美美的大外双和烟熏妆嘛~

没那么会记仇了

长期熬夜的人,大脑在晚上持续工作、持续兴奋。到了白天,已经加班了一晚的大脑难免会偷懒,人也容易断片儿,经常会在脑子里发出疑问三连:“哎我是谁?我为什么在这儿?我将去往何处?”

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记忆力变差后,人就没那么记仇了,痛苦也很容易忘记。

本想吵架来着,突然忘了吵架的原因,心情随之变好了;跟人闹矛盾,通常一两个小时就不记得了。

你说注意力不集中会被老板骂?记性不好会惹朋友嫌?

这又有什么所谓呢,忘性大的你,转眼就会把这些烦恼和纠结忘光光……

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所以,如果你想搞砸与朋友的关系,或者想丢掉谋生的饭碗,坚持熬夜吧,大不了一切重头来过!

降低患性传播疾病的风险

经常作息不规律,内分泌容易紊乱,与性欲有关的睾丸酮、雌激素等激素或多或少会受影响,“性趣”也会因而减弱。

其实也不难理解,睡都睡不够,哪还有那个心思?无心性生活,自然会降低患上性传播疾病、妇科病的几率。

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给医学事业做贡献

去年获得诺贝尔生物学/医学奖的3位美国科学家,发现了“控制昼夜节律的分子机制”。

看不懂没关系,我来给你解释一下:

人体内有生物钟,一旦你的生物钟被扰乱了,就可能惹上各种慢性病,如高血压、糖尿病等,甚至癌症,比如乳腺癌、前列腺癌、肝癌、卵巢癌等(几乎覆盖了所有癌症类型)。

有科学家曾经做了实验,让一组小鼠接受正常光照,另一组小鼠给予更多光照(相当于熬夜所造成的生物钟紊乱)。

最后发现,被打乱生物钟的小鼠肿瘤长得更快,并且肿瘤恶变程度更高!

所以,只要你熬夜熬得够深、够久,就有机会成为一个新的癌症病例,为医学事业做贡献了!

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没想到吧,熬夜居然有这么多好处!看完全文,是不是敢放心熬了?

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