夏日必备防晒攻略（记住这些防晒要点）

夏季就要来了，各位宝宝们做好防晒的充足准备了吗？

都说防晒是护肤的基础，那么问题来了，你会选择防晒霜么？

防晒霜的用量是多少，不同工种怎么选择呢？

为什么我每天都涂抹还是黑了呢？

说好的抵抗（UVA、UVB）抗紫外线呢？

既然这么多问题，今天就跟着荔致儿来看看选择防晒霜的要点吧。

先说说为嘛要防晒，UVA 是长波紫外线，对皮肤的影响最大，可以直接穿透表皮到达真皮浅层，可引起各种光敏性疾病，也是引起皮肤光老化、甚至皮肤肿瘤的罪魁祸首。各种即便阴天下雨时，UVA 也可以穿过云层到达地面。UVB 是短波紫外线，穿透能力不如 UVA，主要对表皮造成损伤，如日晒伤。

所以，只要你白天活动都应该涂抹防晒霜，以免造成皮肤问题，晒斑、晒伤等。

那，如何选择防晒霜：荔致儿总结五大招教你选择适合自己的防晒霜。

一、看成分

防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理 化学防晒三种类型

物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。

化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。成分超多种类，大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。

二、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒 1 分钟就会发红，涂了 SPF30 防晒霜后，在太阳下晒 30 分钟后才会出现皮肤发红。PA 针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA 和 SPF 一样，也是一种防护能力的标示。

三、看包装量

50g的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，防晒霜头年的是不能用的，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。

四、看油分

油分这块，只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。

五、看使用场合

军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数

日常：spf15足够用

分享小TIPS:

关于#用量问题#：防晒霜的用量：一元银币这么多可以够脸部2mm厚度，当然你要觉得你脸比较大，可以加大用量.原则是：少量多次涂抹。

关于#补涂#问题：再高倍的防晒系数，时间长了会被汗水、肌肤油分所摧残掉，所以每次隔两个小时涂抹，补涂之前用身上带的喷雾把脸部清洁干净更好。

最后荔致儿再为各位推荐几款不同场合下适用的防晒产品~

适合游泳、军训、爬山、旅行的防晒霜有： coppertone水宝宝防水防晒泡沫喷雾、温碧泉防晒霜、希芸防晒霜

适合室内用的：旁氏防晒霜、植美村防晒霜、欧诗漫防晒霜、依泉防晒乳、海蓝之谜防晒乳。如果想拿室内的室外用，不是不可以就是必须得不断得补涂而已~

好啦，这次就到这里下次见哦。