春捂秋冻的秋冬是什么意思（春捂秋冻是什么意思）

“春捂秋冻”是民间流传的一句谚语，是老祖先根据自然规律总结出的养生之道，今天小编就来说说关于春捂秋冻的秋冬是什么意思?下面更多详细答案一起来看看吧!

春捂秋冻的秋冬是什么意思

“春捂秋冻”是民间流传的一句谚语，是老祖先根据自然规律总结出的养生之道。

“春捂秋冻”的意思是春天虽然天气渐暖，但不要太早减去厚衣服，要捂一捂；秋天虽然天气逐渐变凉，但不要过早穿上厚衣服，要让身体凉一凉。

“春捂”说的是春天是万物复苏的季节，生发之气最足，但早春时，寒气仍在，所以，必须保护生发之气，身体不要着凉受寒，所以不能过早减去厚衣。“秋冻”说的是秋天是阳气收敛，凉降的季节，但初秋时，暑气仍重，所以不可过早穿上厚衣服，必须顺应天时，让身体受点秋凉之气，从而借助天时，帮助身体收敛阳气。

所以，春天天气热的时候，不能马上脱很多衣裳；秋天天气凉的时候，也不能马上加很多衣裳，都应逐渐加减衣裳。