长期掰手指会患上关节炎吗(连续掰了好几年的手指)

你是不是这种人:没事就喜欢不自觉地掰手指,还能够发出很大声音的人,据传经常这样做会让手指变粗、患上关节炎!

长期掰手指会患上关节炎吗(连续掰了好几年的手指)(1)

在公布答案之前,大家先了解下为什么人在掰手指时,有的人会出现声响,而有的人不会呢?

其实,这与人的构造息息相关,来自关节的家族成员,包括软骨、滑膜、韧带等,它们形成一个家系,即腔体,而腔内又有部分透明粘性的液体,这个部分被称之为滑液,大家也可以简单理解为是润滑油,恰恰是因为它的存在才能够放手指关节与关节之间活动自如。

而部分人掰手指时会有声响,就是关节腔内有负压,滑液之间存在气体,气体受到挤压之后,才出现的咔咔声响。

长期掰手指会患上关节炎吗(连续掰了好几年的手指)(2)

同理,还有的人在蹲下来之后,出现膝盖节弹响,也和这个原理相似,并不能说明是身体健康出现了问题。若你在出现声响以外,没有其他任何的不适,则是正常现象。

如果经常掰手指,会不会让手指变粗,甚至患上关节炎?这个结果曾得过诺贝尔奖的一名叫做唐纳德·昂格尔的人,以身体来做实验,在长达60年的时间,通过只掰左手的关节,与右手进行对比,最终发现掰手指与关节炎无关。

长期掰手指会患上关节炎吗(连续掰了好几年的手指)(3)

在经常刻意下掰手指,只是单纯觉得好玩,就很可能会对手指造成危害。并且,根据相关的调查发现,国外曾有研究发现:频繁掰手指很可能会导致手部的功能衰退,甚至因为方式不对,导致手部的肌腱韧带损伤,严重的还可能需要手术诊治。

所以,虽然偶尔的娱乐行为不会让手指变粗、患上关节炎,但并不建议大家经常这样做,一旦相对应的位置出现韧带损伤,即便是无害的行为也可能转变成有害的动作。

长期掰手指会患上关节炎吗(连续掰了好几年的手指)(4)

另外,对于需要特殊照顾的群体,如中老年人,若自身关节有问题,以及随着年龄的增长,身体各项组织器官会出现退化,更不适合做这样的动作,很可能会影响手指的健康。

因此,无论哪种情况下,都不建议大家闲来无事掰手指。同样的,为了手指关节的健康,尤其是每天面对电脑需要打键盘的群体,切记多让手指活动活动,也是预防关节炎的办法。

综合所述,大家还需正确判断,切勿听信谣言,最大程度上保护身体健康。

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