最实用的囤货清单(居家囤货清单分享)
封控大半个月的经验谈,居家不止要囤菜,今天小编就来说说关于最实用的囤货清单?下面更多详细答案一起来看看吧!
最实用的囤货清单
封控大半个月的经验谈,居家不止要囤菜。
否则,烧菜发现没油了没盐了!上厕所发现没纸了!生理期发现......[石化]
列个清单分享给大家,自觉很全面了,认为有用的可以收藏备用。
一,食品必不可少。
1)主食。吃大米的囤米,吃面食的囤面粉。另外可以囤些糯米,小米,薏米仁,血糯米,绿豆,赤豆,麦片等杂粮,腻味时换换口味,全面营养。
2)食用油。人多的囤大桶装的,人少的囤小桶装的,避免开封后用很久。
3)调味品。盐、糖、醋、生抽、老抽、味精、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉、辣椒粉、香料等等。根据平时烧菜习惯囤,用得多的多囤,不用的不囤。
4)蛋类。主要是鸡蛋,家里有医嘱不建议吃鸡蛋的,记得备好鸭蛋。
5)新鲜肉类。品种可以多囤些,廋肉,五花肉,大排,汤骨,鸡翅,鸭腿,鱼虾类等等,根据一顿的量在保鲜袋分装好放入冷冻室,便于取用。
6)新鲜蔬菜。根据喜好和耐储存程度来囤。有些蔬菜可以剁馅速冻,留着包饺子,烧菜粥等,还可以速冻一些玉米粒,豌豆粒,胡萝卜丁等,仍然是根据一次用量用保鲜袋分装。
7)新鲜水果。根据喜好和耐储存程度来囤,易腐坏的不要贪多,苹果和猕猴桃相对较耐放,且营养价值较高,可以适当多囤。
8)速冻食品。速冻馄饨、水饺、汤圆、馒头、包子、烧卖、手抓饼、蛋饺、各类丸子等。
9)干货。比如干香菇、银耳、黑木耳、红枣、紫菜、脱水蔬菜等。
10)奶制品。常温鲜牛奶、常温酸牛奶、奶粉等。
11)佐餐小食。比如榨菜、酱瓜、腐乳、肉松、咸鸭蛋、各类罐头食品等。
12)其它常温食品。比如方便面、挂面、火腿肠、小面包、八宝粥等等。
13)零食。比如耐饥垫肚的巧克力、猪肉脯、牛肉干、鸡蛋干等,打发时间的瓜子、薯片、水果干等,提神开胃的山楂片、陈皮等,可零食可佐餐的猪肉丝、海苔、豆腐干、笋干、鸡爪等。
14)烟酒饮料。抽烟的备烟,喝酒的备酒,品茶的备茶叶,喝咖啡的备速溶咖啡或是咖啡豆等等。
二,日用品。
1)如厕用品。日用品囤货第一位,当然是抽纸卷纸平板纸!女生的卫生巾!这些缺货太尴尬了!
2)厨卫用品。比如洗洁精、洗衣液、洗衣皂、洁厕液、洗手液、洗碗布、百洁布、保鲜膜、保鲜袋等,还有垃圾袋不能少!
3)个人清洁用品。比如沐浴露、洗发水、洗面奶、牙膏、护肤品等等。
4)生活习惯用品。比如牙签、牙线、滴眼液、洗眼液、漱口水、一次性手套、懒人抹布、厨房湿巾、吸油纸、套套等等。
三,常用医药用品。
1)意外伤害用品。比如碘伏、酒精棉、创可贴、烫伤膏、医用棉签等等。
2)常用药品。比如降压药,保心丸,优甲乐等等,建议尽量开足周期内用药的量,不要等吃完了再配。家有小孩的建议备一瓶美林,以便应急。
3)温度计。没有温度计的建议备一只,耳温枪或者水银温度计都可以。
四,防疫和消毒用品。
比如大人和小孩的口罩,75%的酒精,含氯消毒片等等。
五,婴幼儿用品。
1)婴儿食品。婴儿奶粉、婴儿米粉、磨牙棒等等。
2)婴儿用品。纸尿裤、尿垫、湿巾、护臀膏、婴儿沐浴露、爽身粉等等。
3)幼儿玩具。比如粘土、卡纸、画纸、画笔、贴纸书、涂色书等等。
六,闲情逸致类。
养宠物的,备好宠物食品和用品;爱画画的;备好美术耗材;喜欢侍弄花草的,备好盆盆土土肥料营养液;诸如此类。
以上清单供大家参考,请根据实际需求、生活习惯、自身喜好备货,不必求全。
必备物资建议至少囤一个月的量,少了就补货,这样万一哪天被居家了,有一个月的量托底,心态会平和很多。
另外,如有正好想换冰箱的,建议在空间允许的条件下,尽可能换个大容量的。[可爱]
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