怎么才能变成精致的淑女（成为窈窕淑女并不难）

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夏天到了，展示女性婀娜身姿的时机到了。参加重要场合或面谈，少不了女性的秘密武器——塑身内衣。但医界一直质疑塑身内衣的健康效果，内行人士怎么看待这个问题？塑身内衣应该怎么挑？有无常见误区？

我们走访了华人社区知名的内衣品牌Make body创始人徐德新先生，以及麦迪逊大道上的百年老店Bra smyth的内衣测量师吴女士。

●问：作为内行人士，你怎么看待塑身内衣？

吴女士（以下简称“吴”） ：因为乳房重力的缘故，大多数塑身内衣是胸部比较大的西方女性前来选购。有的人上身短，但是胸部大，又整天跟电脑打交道，长期伏案工作会让身材变形，甚至影响身体健康；那穿上塑身内衣就不一样，它的钢圈更硬，不会像普通内衣那样变形；而且塑身内衣的后背带比普通文胸要宽，肩带也更宽，能减轻乳房重力，起到平衡力度的作用。

●问：塑身衣不仅能起雕塑作用，更重要的是能帮女性增加自信。但医界的争论也不少，你认为塑身衣要如何穿才健康？

吴：塑身衣的健康观点，取决于客人本身的条件。如果你的胸部太大，那么你真的要考虑穿塑身衣；因为塑身衣能帮助你改变不正常的体型，而我们做的就是帮它找对人。

徐先生（以下简称“徐”）：造成塑身衣不良反馈的原因是服务没做到位。“量身配马”，按照每个人能接受的力量（压力），消费者有无穿过塑身衣等都会成为塑身衣选择的影响因素。如果穿过的，更能承受强压；没有穿过的，最好先穿轻压的。

开始的时候不要贪图快速，以穿着舒服为最大的前提；以你能够坚持为准。在穿的过程有技巧，比如文胸如何拨脂肪，利用地心引力让脂肪回去。

●问：挑选塑身内衣标准是什么？有无挑选误区？

徐：“舒服、贴身，但不紧身，能长期坚持穿”，这是塑身内衣的挑选标准。一般白天穿着上班，回家脱下来休息，一天穿戴8-10个小时。“文胸就像是模具一样，在帮你雕塑形状，把游离的脂肪回位。”所以在挑选时，要注意塑身文胸不要压胸，不能空杯；时间久了，轮廓就回来了。现在的女孩子强调颜色、款式，这不正确。“文胸是功效型的，上身效果更重要。”

吴：不仅仅是美丽，服帖最重要。大多数女性常犯的错误是选错大小。往往大胸部的想选小号，小胸部的想选大号。通常客人来讲的第一句话，是“你能找到适合我的吗？”如果（客人）没有任何知识，没有店员的一对一服务，你真的很能找到合适的。

●问：有人说，夏天穿塑身衣太紧、太热，流汗黏腻都会让人穿不住。有不少人都穿不到一、二个月就放弃，怎么办？

徐：穿塑身内衣会发热，这是正常的。医学上讲，0.2度的体温升高是正常的；超过就可能不适应了，所以塑身内衣的设计面料必须考虑这一点。穿衣服是为了保暖，如果穿衣让身体有过度反应就不妥当了。

不否认有些内衣品牌没有做到让身体接受适量的热量和压力。此外，早期的内衣面料太粗糙，穿起来的舒适感也够。现在面料材质已经优化，像意大利的量子面料，吸汗性、透气性都非常好，也不会有酸味。从顾客反馈来看，很多女性都能接受现在的面料。

夏天其实很适合穿塑身内衣，因为不仅能把赘肉遮住，还能展现身材，增加自信。大纽约地区炎热的时间段集中在7月底到8月末，大多数室内工作的地方，穿塑身内衣是可以适应的。

●塑身内衣穿着秘诀

徐：觉得穿着不舒服，赶快回店里帮着调整；如果尺码没有不对，那就让身体休息一天，再穿，慢慢让身体适应内衣。有时候不是说产品不好，是身体脂肪移位的正常感觉。

吴：亚洲人的胸型通常都在DD以内，所以几乎所有的胸部问题都集中在前面，更需要胸部集中型的内衣，把胸部从两侧聚集起来，看上去更有型、更挺和更大。