针刺运动疗法五个穴位（针刺运动疗法即为）

针刺运动疗法即为“动气针法”

于进针得气后，在捻针的同时，令患者活动患处，然后根据治疗效果决定出针和留针。如果病程短，治疗效果较好，则出针；如果病程较长，则宜留针，并可于留针期间一面捻针，一面令患者继续不停地活动患处。如果病在胸腹部，或在脏腑，或属于气郁病变，或属于神志病变，则可配合使用按摩，亦可令患者作深呼吸，或用意念引导之，使针刺与患处之气相引。所谓动气针法，即动而得气之义！

本人常用于急性腰扭伤，落枕，关节扭伤等急性痛症，效果非常好！

例如急性腰扭伤，疼痛在脊柱而不是两侧腰背肌时（也就是痛在督脉），可取双手腰痛点，向对侧手掌皮肤深度透刺，方向向手腕部，后取双后溪，向手掌心方向（或者人中穴，方向鼻根部），强度一般捻转，令患者活动腰部，主要做前屈后伸或侧屈动作，常常效果理想，一般针到痛除大半！