单眼近视150度还能恢复吗（近视孩子想退轴）

控制眼轴是孩子预防近视发展的很重要的一环，孩子本身生长发育期眼轴增长快，所以控轴没有那么容易。

我家算是比较幸运的，努力一段时间就实现了眼轴的回缩，说到底是找对了方法，正确的干预可以实现１＋１＞２的效果。

另外还想对正在控轴路上的妈妈们说，近视防控一定不能盲目，不要只知道大户外，一定要科学对待。

★控制用眼时间——现在的很多孩子很容易沉迷于电子设备，长时间看电视、玩手机、电脑等设备会给眼睛带来很大的负担。因此，要严格控制孩子看电子设备的时间，建议上学期间尽量不看，周末一天不超过２个小时。

★良好用眼习惯——良好的用眼习惯对于预防近视非常重要。比如，保持适当的阅读距离，每次看书、写字或者绘画等不要超过30分钟，及时休息眼睛，然后再继续看。

★注意眼部卫生——注意眼睛的卫生和保湿，避免挖眼屎、揉眼睛等不良习惯，每天定时清理手部的卫生。

★重视眼内压——如果眼压的持续升高很易造成眼睛的视力疲劳，酸胀，度数猛涨等问题，所以近视的孩子需要及时降压。睡前适舒乐敷眼睛可降压，还可以缓和一天眼疲劳，提高眼球壁巩膜的弹性，阻止度数的上涨。

★保持均衡饮食——饮食对于眼睛的健康也非常重要。多吃一些富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、葡萄柚、芒果等。这些食物可以帮助保护眼睛，预防眼睛疲劳和视力下降。

★定期眼保健操——眼保健操可以帮助孩子缓解眼部疲劳，同时还能够增强眼部肌肉的协调性和弹性，有助于预防近视。家长可以在家里为孩子示范一些简单的眼保健操，小学生的那种就可以最简单，孩子也易接受。

★进行户外活动——户外活动可以帮助孩子远离电子设备，同时也能够让孩子的眼睛得到休息和锻炼。户外的阳光可以帮助合成维生素D，这对于儿童的骨骼发育和视力健康都非常重要。

总之，想孩子降度退轴这条路上需要家长和孩子共同努力。通过正确的干预达到我们想要效果，家长们保持平常心，一切尽力而为！