小孩吃哪个牌子益生菌调理肠胃好（别总给孩子吃益生菌）

几乎每个孩子都多多少少经历过几次腹泻，偶尔的、短时间的小儿腹泻，可能就是一时饮食不注意或肚子着凉造成的。

如果孩子在 1~2 天内自行缓解，家长其实不用过于担心。

孩子如果存在长时间的腹泻情况，我们就要引起重视了。因为反复的腹泻会使身体正常的胃肠道运作失常，严重影响孩子的生长发育。

有的孩子腹泻 1~2 周，甚至 1~2 个月，家长没办法，总是频繁地给孩子吃抗生素、蒙脱石散、益生菌等等，虽然能缓解一时症状，但总是不能痊愈。

中医认为，小儿腹泻总不离“脾胃”两个字。汤药调理、穴位贴敷，配合小儿推拿，对小儿腹泻的疗效非常显著。

中医讲究辨证论治，小儿腹泻跟我们前面讲到的小儿便秘一样，也分很多类型，不同的类型治疗的方式和推拿的穴位手法也都不一样。

所以，家长要搞清楚自己孩子属于哪一种腹泻，再来针对的进行调理治疗。

以下小儿推拿手法，均由中国中医科学院广安门医院儿科副主任医师——段娟医生验证使用。

伤 食 泻

伤食泻也可理解为消化不良型腹泻。通俗讲也就是吃多了，吃的不合适了，造成孩子胃肠功能紊乱导致。

有些家长为了孩子长得快，过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物，结果引起孩子消化功能的紊乱，发生腹泻。

症状表现：

口腔：有酸臭的气味，舌苔薄黄或又厚又腻。

腹部：腹胀、大便前腹痛明显，大便后腹痛减轻。

大便：大便次数多，非常酸臭，呈黄绿色稀薄液状或蛋花状，夹有食物残渣或奶瓣，有少许粘液。

全身：恶心呕吐，不思饮食、睡卧不安。部分孩子还会有发烧、手脚冰凉的症状。指纹涩滞，按压时血液不畅。

对症治疗：

这种情况的腹泻家长在用药上可以给孩子吃保和丸、小儿化食丸等等。

小儿推拿方面，可以配合清补脾经，清补胃经，清大肠经，捏脊等。

❶ 清补脾经

位置：脾经位于拇指的桡侧面。

手法：由指尖向指跟方向直推为补，称补脾经；由指跟向指尖方向直推为清，称清脾经；来回直推为清补脾经。补脾经和清脾经统称推脾经，来回可推 100~200 次。

功效：补脾经能健脾胃、补气血；清脾经能清热利湿、化痰止呕。主治小儿消化不良、腹泻、呕吐、四肢无力等。

❷ 清补胃经

位置：胃经位于拇指掌面近掌端第一节。

手法：由掌跟向指根方向推为清，称清胃经；反之，称补胃经。补胃经和清胃经统称推胃经。一次可以推 100~200 次。一般情况下，此穴位只清不补，在进行推拿前最好咨询中医师。

功效：具有清脾胃之湿热、和胃降逆的作用。孩子呕吐或者老是打嗝的时候，可以给孩子推推胃经。

❸ 清大肠经

位置：大肠经位于食指桡侧面。

手法：从虎口推向指尖，一般可以直推 100~200 次。

功效：有排毒、滋润皮肤，缓解腹痛、防治腹泻、便秘的作用。

❹ 捏脊

位置：背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

手法：让孩子安静地趴在床上，家长用大拇指和食指捏起孩子后背的皮肤，由下向上沿着脊柱两侧，一边把皮肤捏起，一边向上推。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。一般要捏 3~5 遍。

捏脊推荐在早晨起床后或晚上临睡前进行。

功效：捏脊具有调畅气机，疏通经络，调理脏腑的功能，也有助于提高孩子的免疫力。

风 寒 泻

这种类型腹泻的孩子，都有一个受风、受凉的病史。一是孩子患风寒感冒引起腹泻，二就是孩子腹部受凉引起腹泻，在秋冬感冒疾病多发之季常见。

症状表现：

口腔：孩子的舌苔白，有咳嗽、痰稀、鼻塞、流涕等感冒症状。

腹部：肠胃蠕动增快时腹痛明显，能听见腹部鸣叫声。

大便：大便稀薄、泡沫多、颜色淡、次数多，大多都不臭。

全身：多有发烧、剧烈呕吐的情况。指纹淡红。

对症治疗：

针对风寒泻在用药方面家长可以给他口服藿香正气，或者小建中颗粒等。

在小儿推拿方面，针对风寒性的腹泻，应该清补脾经，推四横纹、摩腹，捏脊等等。（清补脾经和捏脊在前面已经讲过，这里不再重复。）

❶ 推四横纹

位置：四横纹位于我们手掌的指侧缘，从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央。

手法：四指并拢，用拇指面逐个纵向上下来回直推，可来回推 100～300 次。

功效：推四横纹的主要有清热、散结、通窍的效果。

❷ 摩腹（逆时针）

位置：整个腹部。

手法：用掌根按住腹部下沉 1~2 厘米，逆时针按揉 100~200 次。

功效：摩腹可以促进脾胃的运化，有健脾、和胃、止泻的作用。

湿 热 泻

此类型腹泻是肠道感染中最常见类型的一种，类似于西医的病毒性腹泻，多发于夏秋之交。

由于吃的过多、过油腻、过辛辣引起，使身体内湿热疫毒之气侵及肠胃，造成肠道功能失常而发生腹泻。另外，就是由于细菌或病毒侵入肠道引起的腹泻。

症状表现：

口腔：孩子的舌尖发红、舌苔黄腻，烦热口渴。

腹部：间歇性腹痛，伴有少量呕吐。

大便：大便急迫，量多且频繁，拉完还想再拉；大便呈水样或蛋花汤样，伴有少许黏液，多臭晦；肛门有灼热感。小便量少，颜色深黄。

全身：食欲不振、神疲乏力，高热不退时，症状逐渐加重。指纹发紫。

对症治疗：

针对湿热性的腹泻，中医用药多清热利湿，可以选择葛根芩连汤。

在小儿推拿方面，应该清脾经、清胃经、清大肠经。（这三种手法，我们在前面都已经讲过。）

脾 虚 泻

小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。

引起脾虚型腹泻的原因很多，例如饮食不规律、不按时吃饭、零食太多、经常吃辛辣寒凉的食物等，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，导致腹泻。

症状表现：

口腔：孩子的舌舌苔淡白。

腹部：时有腹胀，少有腹痛。

大便：大便稀薄，伴不消化块物，但是不臭；经常就是吃完就拉，次数较多，时轻时重，反反复复长时间不能痊愈。

全身：面色萎黄、形体消瘦。很少有发烧的情况。指纹淡白。

对症治疗：

对于脾虚泻泻的孩子来说，应该健脾补气为主，中成药常见的有参苓白竹丸。

在小儿推拿方面，可以清补脾经，逆时针揉板门，逆时针摩腹腹、捏脊等等。（清补脾经、逆时针摩腹、捏脊前面都已经讲过。）

逆时针揉板门

位置：板门位于手掌大鱼际的中央。

手法：逆时针按揉 50~100 次。

功效：具有健脾和胃、消食化滞的功效，一般用于小儿消化不良、食欲不振、腹泻、呕吐等症状。

注：以上小儿推拿手法，均由中国中医科学院广安门医院儿科副主任医师——段娟医生验证使用。

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