成年人感觉统合训练（感觉统合家庭训练）

儿童感觉统合训练一儿童感觉统合训练的概述，今天小编就来说说关于成年人感觉统合训练?下面更多详细答案一起来看看吧!

成年人感觉统合训练

儿童感觉统合训练

一儿童感觉统合训练的概述

1感觉统合的定义

人体各部分器官都是通过与外界接触，向大脑传递感觉信息，这些信息经过大脑的有效整合，指挥人体完成各项活动。

2感觉统合训练的定义

运用感觉统合器材以游戏和运动的方式提供儿童各种感觉输入，包括平衡觉、触觉、本体觉等，让儿童在训练过程中作出适当的反应，从而改善其大脑的整合能力，有针对性的解决儿童的具体问题。

3感觉统合失调的原因

1．生理原因（先天性的） 因胎位不正引起的平衡失调；因早产或剖腹产造成胎儿压迫感不足，造成触觉失调；因怀孕期间不正确的吃药和打针对胎儿造成的伤害。

2．环境及人为的原因（后天性的） 由于小家庭和都市化生活，使得儿童活动范围变小，大人对儿童过度保护，事事包办，导致儿童接受的信息不全面；父母太忙碌，辅导少而造成儿童右脑感官刺激不足；出生后，没让儿童经过爬行阶段就直接学习走路，产生了前庭平衡失调；带养问题，不准儿童玩土、玩沙，害怕弄脏，从而造成儿童触觉刺激缺乏；过早地使用学步车，使儿童前庭平衡及头部支撑力不足；父母的要求太高，管教太严，人为地造成儿童压力太大，儿童自由活动时间太少造成精神上的伤害，产生拔苗助长的挫折等等。

4感觉统合对儿童发展的重要性

感觉统合与儿童的日常行为表现息息相关，感觉统合不足或感觉统合失调就会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥，引发学习、生活、心理等方面的问题。

二、感觉统合失调的表现

（一）视觉统合失调

大脑对视觉神经传送来的图像信息进行分析和理解，通过图像获得对周围世界感知的信息和知识，并作出正确的反应的过程就是视觉统合，当机体对这一过程不能做出正确地应答时，就称之为视觉统合失调。表现为能长时间看动画片、玩电动玩具，却无法流利地阅读看书时容易漏字、掉字；写字时，偏旁部首容易写错；不会做计算、学了就忘、抄错题，甚至不认识字。

（二）听觉统合失调

听觉统合失调是由于听神经在将冲动传递到大脑时，大脑无法完好地加工、整理、统合，导致听觉形成的中断，它是指听觉辨别能力、记忆能力、排序能力、理解能力、听说的综合能力等不正常发挥而造成的一些功能相互配合的错位或遗漏。

听觉失调分为两种类型1. 听觉反应不足：孩子倾听事物的速度及反应能力较慢，叫他时没反应，给人心不在焉的感觉；语言学习、表达能力较弱；听觉记忆力不佳；语言发展迟缓、构音不全、口齿不清；别人叫他名字常常没什么反应；无法同时接受2-3个指令；听写困难，维持不到10分钟；很容易忘记交待过的事情。2.听觉反应敏感：容易分心，不专心；容易听到别人较无法听到的声音，有时即使是很小的声音也觉得很吵闹；无法过滤不必要的声音，所以容易分心；耳朵会同时听到多样声音，但无法分辨；常感觉到有人在叫他名字；对于某些声音特别敏感；情绪经常不稳定，易紧张。听觉统合失调会影响孩子语言发展，出现语言发育迟缓、构音不全、口齿不清；影响孩子认知能力的发展；影响社会互动性。

（三）触觉统合失调

指来自身体皮肤表面的感觉能力，它是外在的，以触摸、感觉和操作来反映。个体通过触觉系统，体验各种不同的感觉，促使人能更加了解周围环境，如通过触觉可感知潮湿和干燥、冷和热、软和硬、光滑和粗糙等特质和属性。

触觉统合失调，主要是因为触觉神经和外界环境协调不佳，从而影响大脑对外界的认知和应变，出现触觉敏感或触觉迟钝。

分为两种类型1.触觉敏感：对触觉刺激的反应过度。这样的儿童的脑神经抑制困难，导致触觉过分敏感，自然无法集中注意力，心烦气躁的。常常出现情绪不稳、易激惹，甚至哭闹。穿着的衣服质料不同，或环境有微小的变化时，就会有强烈的反应。2.触觉迟钝：对触觉刺激的反应低下，这样的儿童比一般儿童更渴望被接触，喜欢被触碰，也表现为过分喜欢碰触东西。动作不灵活，笨手笨脚，缺乏安全意识，学习积极性低下，所以也表现出学习困难。

（四）前庭觉统合失调

前庭觉是指个体的前庭神经核对个体的前庭信息和身体各部分接受的信息不能进行筛选、过滤和重组的能力及不能感受外界的动态和静态信息，使自身无法达到一个平衡的状态。前庭觉失调分为两种类型。1.前庭觉抑制不良：主要表现为运动的厌恶反应和重力不安全感两种类型，表现为重力平衡的能力不稳定，平衡感明显不良；运动企划能力差，厌恶空中运动，晕车，害怕在空间中移动或升降，严重时无法正确、有效操控肢体，即肢体协调障碍；空间感的判断经常失误，视觉统合不足，眼球运动有困难，眼球无法控制视觉移动，因为姿势控制不当或由于缺乏运动经验而产生的恐惧，分心注意自己与地心引力的关系而造成注意力不集中。2.前庭觉传导不畅：对前庭刺激传导不通畅，对前庭刺激吸收不足或易丢失，表现为好动，寻求更多的刺激表现为孩子喜欢强烈、刺激的运动且不会晕眩，如喜欢从高处往下跳或快速冲撞；刻板重复行为，如转圈、摇摆、跳跃等；喜欢头朝下的感觉；平衡很差，易跌倒；易分散注意力。

本体觉统合失调

本体感觉是指人对自己身体的感觉，比如对大小肌肉的控制、手眼协调、手耳协调、手脑协调、动作灵活和灵巧等等，本体觉失调指的是不能通过肌肉、皮肤、关节感受感觉的过程，本体失调会造成身体协调不良，包括双侧协调、手眼协调及身体感官的自然协调。

本体感统合失调常常表现为：手脚笨拙、动作缓慢拖沓、消极、没有上进心、缺乏自信心、脾气暴躁、粗心大意。

三、感觉统合训练方法及原则

（一）训练原则

1.活动的难度必须适合儿童的程度

活动的难度适合儿童的程度，儿童才可能有成功的机会，有成功的经验就表示儿童能接收并组织活动所提供的各种感觉刺激，并作出适当的反应。所以活动不是越难越好，也不是只要苦练，练得多就有效。不要一上来就让儿童做有挑战性的活动，先降低难度，慢慢来，一步步地增加活动的难度。

2.活动必须是儿童感兴趣或觉得有意义的

儿童要主动地投入活动中，才能够将其潜能充分发挥出来。要让儿童主动参与活动，活动的选择就必须要考虑儿童的兴趣，可以让儿童参与活动的设计或使用的器材，或在环境布置上、规则的制定上考虑儿童的意见，让儿童有兴趣参加。比如：在活动中，让儿童选择吹纸条还是乒乓球，与其他儿童比赛还是自己玩？尊重儿童的意见，但切记不能忘记训练儿童的目标。

3.要依儿童的反应来调整活动

儿童的反应是最直接、最真实的。我们可以从儿童的反应判断出活动的准确性，并作出必要的调整。比如：和儿童传球，如果儿童不敢接球，只是会传球，那么，我们可以先把距离拉近，放慢拋球速度，看儿童反应，若还是害怕，那就拍球传到儿童手里。实在是接不了，可以坐在地上，用滚球的方式传球。

4.清楚的训练目标

感觉统合训练的目的是要改善儿童的大脑功能，希望它能更有效地接受及运用各种感觉刺激，不论任何状况，都能找到最有效的反应方式。所以我们要给儿童机会去尝试错误，不要直接教他方法和策略。比如投球，如果儿童扔不远，我们可以告诉他用力一点，但是不要告诉他怎么抬手或其他扔球方法。如果儿童投进目标，立即给予肯定，如此儿童会持续揣摩、练习，自然就会摸索出不同的动作，哪种投球更好。反之，如果一开始就教他怎么投，他可能就硬生生地记住了这个动作模式，并没有真正学会肢体的运用。因此，不要急于告诉儿童方法，只要提醒他目标，并及时给予肯定，引导他朝着目标努力，维持他的兴趣，一段时间后，儿童的活动能力就会有所改善。

5.重复的需要

任何一个活动，只要儿童还有兴趣，就可以一玩再玩，直到他感觉厌倦了不想再玩了为止。儿童若有兴趣，说明这个活动仍有挑战性或他还没完全驾驭。重复同样的活动，可以让儿童有机会获得充分的经验，使其能力提升。

6.训练时间的长短或次数的多少要因人而异

每个儿童的能力都不相同，同样的活动对不同的儿童而言，难度可能是不同的，因此他们所花的力气也不一样多。另外，儿童当时的身体和心理状况也会影响他的表现。所以，依据儿童当时的情况来斟酌活动的完成次数等。同样的，要尊重儿童的感受，如果他真的累了，不想玩了，就不要勉强。

7.动态和静态的活动应互相搭配

人的能力都是有限的，做过了运动量较强的活动之外应该搭配一些静态的活动。一方面是缓和身体的机能，另一方面也让我们的神经系统有机会慢慢地平稳下来。静态的涂色、画画、拼图、积木等都是不错的选择。

8.在活动中养成良好的习惯

即使是玩，也要认真地去玩，全心地投入。如果儿童不想玩了，也应该请他协助把东西都收拾好。不必让儿童拖拖拉拉勉强配合。一旦养成了消极被动的习性，做其他事情也可能是这样的态度。

9.在活动中影响儿童的价值观和自我评价

在活动中，我们多鼓励儿童去做，并肯定他的参与和努力，做不成可以再做，没有任何的压力，不和任何人去比较，只是向自己的能力挑战。比刚刚做的好就够了，让儿童在活动中获得成就感，多一些肯定、表扬和鼓励。让儿童发现自己的长处，也学会面对自己的不完美。

（四）训练方法

1.视听觉

（1）保龄球打水果；（2）荧光板听指令作画、涂鸦；（3）电子框架旋转区：儿童在进行旋转后需用视觉观察并进行目标反应动作；（4）组合电子弹跳区：儿童在进行弹跳后需用视觉观察并进行目标反应动作。

2.触觉

（1）弹力布中滚动；（2）穿越彩虹隧道，四肢爬行，翻滚；（3）俯卧位或仰卧位，用带刺笼球进行全身不同部位的挤压按摩；（4）海洋球池，让儿童跳跃、“开飞机”、“开汽车”等游戏；（5）橡皮泥，训练手指肌肉。

3.前庭觉

（1）旋转式运动 如：旋转秋千、旋转平衡筒、大陀螺等；（2）摇晃式运动 如：采取不同体位（仰卧位、俯卧位、侧卧位）进行吊床、秋千游戏等；（3）平衡性运动 如：平衡木、平衡板等；（4）姿势反应性运动 如：踏板车、滑梯、腹爬等游戏；（5）速度感、位置感、距离感的体验 如：海洋球游戏墙面、滚木棒、单脚滑行等。

4.本体觉

（1）文字、图形模仿、翻筋斗、转身跳等，可以促使肌肉在高度紧张和放松间变化动作；（2）模仿动物或他人的动作、躲避球、捉迷藏等童年游戏，则有助于身体形象和运动企划能力的形成；（3）拼图、接龙、连点线成形的游戏，有助于空间视觉的健全；（4）趴地推球、投篮、在跳床上投接球、滑板上拍球、或大滑板配合投掷球或推开障碍物游戏，对视觉空间和运动企划的协调帮助很大。

四、感觉统合训练家庭指导

（一）视觉

1.传接球：父母可以和儿童在家里进行传球游戏，过程中要不断地鼓励儿童，让儿童充分参与。也可以与儿童一起在室外打乒乓球、羽毛球等，这类运动能充分锻炼儿童的手眼配合能力和视觉追踪能力。

2.捡豆子：利用家里的食材进行训练，在盘子里放入黄豆、绿豆、红豆等大小相近的豆子，让儿童动手把相同颜色的豆子挑出来，归类放置。除了用手以外，也可增加难度让儿童用勺子进行，这项训练不仅可锻炼儿童的视觉反应，也可锻炼手部精细动作，培养儿童的专注力。

3.找不同：在网上找一些只有细微不同的图片，让儿童观察并辨认，指认两幅图片不一样的地方。

4、钓瓶子：用一根长一点的木棍，前端绑上约30厘米的细绳，绳子的另一端拴一段4厘米的小木棒，让儿童在一定的距离以外钓起竖立的矿泉水瓶（去掉瓶盖的空矿泉水瓶），在一定时间内钓得越多越好。

5、连连看：取十张扑克牌，需包含五对相同数字的牌，牌面反面朝上依次排列。规定儿童每次只能翻看一张牌，记住数字后还原为反面朝上的状态，直到能准确配对两张数字相同的扑克方可撤下。

（二）听觉

1.给予大量的听觉刺激、充足的语言环境。用一些带有音乐的玩具。如果儿童听觉较弱，可以由小到大，一直到音量能够引起儿童的注意，然后可以逐渐降低音量，让儿童注意音响的变化。

2.如果儿童听觉统合过于敏感，可以用声光玩具，音量由小到大，给予儿童一些听觉上的刺激，一直到儿童稍微有些烦躁不安，停止音响，然后家长可以用儿童喜欢的方式给予安抚。

3.说故事。如果儿童已经能听懂一些简单的指令，家长可以准备一些儿童故事书，内容尽量简单易懂，家长朗读，然后让儿童跟读，语速从快到慢，这些有助于以后儿童的语言发展，同时对儿童的创造力和认知有不错的促进作用.

4.数字接龙游戏，家长和儿童一起数数字，家长先数，然后让儿童接，可以从易到难，这样可以锻炼儿童的听觉记忆能力。

5.出指令游戏，家长在家，可以适当的让宝宝完成一些力所能及的事情，如打开电视，调到音乐频道，或者让儿童根据音乐一起拍拍手、转个圈之类的游戏。

（三）触觉

1.触觉敏感

（1）重力拥抱（每天不低于12次，不高于32次）；

（2）冷热水刷澡刺激：在安全范围内，从肢体末端向心脏端刷，让儿童感受不同的水温带来的刺激，可以主要由手来感受，注意观察儿童的表现。

（3）通过戏水对儿童进行触觉刺激的训练，可以促进其触觉信息的调适，洗澡后可用电吹风向儿童身体吹热风或冷风，让儿童感觉温度；

（4）梳头游戏：用梳子的尖端轻柔刺激儿童的头皮，并顺其势梳头，也可以让儿童自己做；

（5）刷身游戏：以中等力度用刷子（也可以用毛巾、海绵、软刷子等替代）刷儿童的手臂、前胸、后背、足部，不要太用力，以帮助其慢慢适应，也可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免儿童紧张；

（6）大一些的儿童可以进行羊角球、袋鼠跳、游泳等活动。

2.触觉迟钝

（1）刷身游戏：但是需要用力可稍大些，以活化接收神经，父母可以用软毛牙刷来刷儿童的手心、手臂及腿部，以唤醒他的触觉。

（2）触摸游戏：父母可以给儿童买一些触摸玩具（沙子、毛茸茸的玩偶等），让儿童在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。

（3）可通过抚触降低儿童触觉迟钝，常使用的抚触工具是爸爸妈妈的手，也可以选用一些干净、卫生的物品进行，如如妈妈的化妆海绵、柔软的婴儿梳子、丝滑的羽毛、木棍等。

（4）抓痒游戏：让儿童躺在床上，抓挠他的腋下、胸口，依照儿童的反应来控制力道，如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应，则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把儿童抓挠舒服了，而是要让儿童感受到刺激，强化这种感觉刺激的学习。

（5）沙土游戏：将淘洗干净的细沙放进大盆，让儿童在里面玩耍，要增加沙土与儿童的接触面，沙土可用纸、树叶、豆、米等代替，这种游戏更适合儿童在户外进行，尤其公园沙坑或者海边沙滩，让儿童在沙土中建立自己理想中的世界。

注意：在家庭中进行触觉刺激的训练，每次训练的时间需要超过30分钟。这是因为，触觉刺激对神经系统产生影响的时间一般在30分钟以上，而且时间越长效果越好。当然，实际操作中要根据儿童的耐受程度来进行。

（四）前庭觉

1.旋转运动训练：如旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子。

2.摇晃运动训练：如坐摇篮、荡秋千、走晃动的独木桥、坐吊床等。

3.平衡运动训练：如走平衡木、踩踏平衡车。

4.姿势反应运动：如滑滑梯、竖桶抱、圆桶、沙坑。

5.跳跃运动训练：如弹跳垫、蹦蹦床、袋鼠跳。

（五）本体觉

家庭日常生活中如游泳、骑自行车、搬运东西等活动，都可以对本体感觉不良的儿童起到训练作用。

1.单脚站在平稳的地面上保持平衡，然后慢慢增加难度，例如由张眼到闭眼，再由半蹲的高度来做难度的调整，双脚交替训练，单脚站一次维持10秒。

2.双脚同样站在不平稳的物体上，加上功能性活动，例如：投接球，动作过程中，都要保持平衡

3.趴地推球：让儿童趴在地上，距离墙壁30～50厘米，面对墙壁，挺胸、抬头、双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后，接住球再推向墙壁，如此反复。

4.拍球：让儿童把球抛向地面，当球从地上弹起时，让儿童拍。一开始可让儿童跟着球跑，熟练后，要求儿童站在原地拍，规定用那只手拍，双手交替拍或左右手同时拍两个皮球，最后要求儿童站在平衡台上拍。

5.跳绳：先让儿童双手抓住绳子的两端，绳子甩起后跳过去：一开始，儿童很可能是等甩起的绳子落到地上，从地上的绳子上跳过去，然后再甩绳，再停下来跳。这样经过一段时间后，儿童应能自然而然地从甩起的绳子下跳过去了。等到儿童掌握了跳绳的技巧后，再教儿童跳双飞、叁飞、穿花及向前跑着跳等。

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