尿酸过高的人晚上有四种表现（尿酸偏高的人晚上睡觉）

就在刚才，43岁的李女士因为左腿关节肿痛入院就医，而正是因为她的及时就医，发现了一系列的身体健康问题，如若晚些发现，后果将是不堪设想的。

李女士之所以左腿关节疼痛难忍，是因为她患上了痛风性关节炎，而痛风性关节炎是痛风患者最具有特征性的表现之一，其致病机理是由于单拿尿酸盐结晶沉积在关节引发的炎症反应。炎症反应的医治并不艰难，但因该引起重视的是“尿酸盐沉积”，什么样的人会出现尿酸盐的沉积呢？那必然就是尿酸高的人了。

人体有一种叫做嘌呤的物质，因代谢发生紊乱造成血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。健康人体每天的尿酸生成量和排出量应当处于一个动态平衡的状态。尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，大部分由肾脏代谢排出体外，一小部分由肠道排出。

起初李女士对于自己报告中尿酸高这一项检查结果不以为意，只是让医生开一些消炎药和止痛药给她以便缓解她左腿关节的红肿疼痛。但她的做法让她的医生十分生气，因为尿酸高并不只会导致痛风性关节炎，久病不医还会有更多更严重的并发症。

1、痛风

高尿酸会随着血液循环至全身各个部位，然后根据每个人每个部位不同的情况选择沉积，如若尿酸沉积在关节，就会导致痛风的发作，就像患者李女士那样，造成痛风性关节炎。痛风性关节炎虽然对人的生命没有较大的危害，但是病人的主诉都是非常痛苦的。

如果放任最开始的痛风不管的话，日积月累，在痛风性关节炎的发病部位还能触摸到硬物，也就是痛风石，是尿酸结晶长期堆积形成的。此时病情就较为严重了，可能会出现关节出现不可逆性破坏的情况。

2、动脉血管病变

如果尿酸浓度逐渐升高，不仅仅会堆积在关节的部位，也会以结晶的形式沉积在各种各样的血管中。造成的直接影响就是动脉粥样硬化，轻者只是血管局部血流量的减少，而重者直接就会阻塞血管。如果尿酸沉积的部位是冠状动脉，就会引发冠心病了。

再者，结晶的浓度非常高，一旦接触到血管内壁，血管内皮细胞就会因为外界渗透压过高而失水，从而伤害到血管内壁。引起动脉硬化，直接后果就是导致高血压和心脏病的发生。

3、对肾脏造成损害

尿酸盐沉积在肾脏中，不仅会对肾小球、肾小管和肾间质造成不可挽回的损害，而且肾脏是非常脆弱的，一旦尿酸堆积，很可能造成肾功能不全，引起各种各样的肾病，更有甚者还会造成肾衰竭。最直接的结果就是引起尿毒症（慢性肾衰竭的晚期阶段），肾脏无法代谢体内的有毒物质，患者不仅痛苦，而且还要靠着透析维持生命，不仅损耗了巨额金钱，还降低了生活质量。

李女士发现尿酸高其实已经是算比较晚的，高尿酸导致她出现了新的病症造成了不适后才发现，那么尿酸高前期有什么明显的特征吗？答案是肯定的，高尿酸对睡眠的影响是很大的。

1、半夜经常口渴，多次喝水

造成口渴的原因其实和糖尿病患者想要喝水的机理如出一辙，尿酸高就会导致身体内渗透压过高，但是另一部分原因是由于肾脏的毒素堆积导致身体产生的一种防护状态。

2、夜晚排尿异常

主要表现在排尿次数增多和尿液颜色改变，尿液中因为有毒素的堆积而呈现深茶水色，而且尿液中还会出现丰富且难以消散的泡沫，就是尿酸盐在尿液中含量过高的结果。

3、出现水肿的情况

因为尿酸过高会影响肾功能，从而影响体内水分的排出，特别是人处于躺着的状态时，循环更加受阻，从而会出现全身水肿的情况。

4、睡眠时腰痛不止

肾功能受损，对于尿酸的排泄功能减弱，尿酸沉积在肾脏中会出现肾结石，肾结石会引发肾绞痛，不同于腰椎问题出现的疼痛，这个痛感更加强烈和持续，更加明朗。

李女士听了医生的劝导后，进行了下一步检查，果然发现了肾脏出现了病变。经过询问过后医生终于发现了原因，原来李女士总是被身边的人嘲笑身材过于壮硕，在运动并什么改善后李女士开始尝试节食减肥，每天只吃几根黄瓜果腹，持续了一个多月。而节食就是造成李女士尿酸高的最根本原因。

1、长期禁食

长期的热量摄入不足，会导致身体内的能量供应不足，这个时候组织细胞就会摄取细胞中的蛋白质作为呼吸作用的底物，勉强维持机体的生命活动。当需要分解肌肉蛋白的时候，就会导致核酸的释放，核酸的最终分解产物是尿酸，从而造成血液中尿酸的增多。

2、肾小球过滤损伤

这时候就会有人问了，刚刚不是说肾小球过滤损伤是由于尿酸过高引起的吗？确实如此，但是也不是所有的尿酸高都是由于肾小球的病变引起的，但尿酸高和肾过滤功能损伤是一个恶性循环。在健康的机体中，一旦有一方出了问题，就有可能会造成另一方病症的发生。而当两个病症出现的时候，不及时介入治疗，只会导致病情的一天天加重。

3、恶性肿瘤

尿酸高的最根本原因是替机体嘌呤代谢紊乱，一旦身体中有恶性肿瘤的出现，癌细胞无节制地增殖会造成机体的内环境破坏从而引起代谢紊乱。在癌细胞分裂过程中，当正常组织内血管提供的营养物质不足以供给肿瘤细胞进行正常生命活动的时候，肿瘤就会从表面开始出现坏死，癌细胞细胞核内的核酸被分解之后则会造成尿酸升高。

因为李女士的肾功能损伤并不是特别严重，所以医生并未进行肾部的药物干预治疗，只是开了止痛药和消炎药对痛风性关节炎进行治疗，并且叮嘱李女士不能再节食减肥了，要多喝水，把身体中的尿酸降下去是首要任务。

尿酸高所带来的病变固然是会令病人苦不堪言的，所以预防也是不可小觑的。

1、少食用嘌呤含量高的食物

如牛羊肉、海鲜类食物中嘌呤含量都很高，适当的实用是对身体有好处的，但是当尿酸已经升高的时候，这些食物就建议少吃或者说不吃了。

2、尽量避免饮酒

酒类，特别是由谷物发酵而来的啤酒，会对尿酸的水平产生很大的影响。尿酸高的人饮酒还会产生高尿酸血症的情况。

3、吃肉不喝汤

嘌呤是亲水性物质，更容易溶于水，所以特别注意在煲汤过程中，尿酸过高或者尿酸容易升高的人尽量不要喝汤。

4、多饮水

想要降低血液中尿酸最好的方法就是多喝水，特别是喝白开水。每天的饮水量保持在2L~2.5L左右，有利于尿酸通过肾脏的排出，从而降低血液中尿酸的含量。

李女士经过一段时间的调节之后很快就恢复了健康，现在问她，每天正常吃饭，保持运动的习惯，身体就开始慢慢恢复到之前健康的状态了。

如若身体有任何不适，一定要及时就医，根据医嘱进行接下来的决定。在这里也呼吁大家，不要盲目节食减肥，毕竟身体健康始终是第一位的。