解梦的关键所在（解梦的关键所在）

#我在头条搞创作#前文说到了解梦，本文继续来聊聊。之前写了那么多情绪，本文要言归正传，回到心理学的内容上。

继续之前的内容，前文写到了解梦原则中，区别偶发和重复的梦。这里有个关键词叫梦境开关效应。

首先，重复的梦比偶发的梦，更具解梦的效应，解起来收获可能更大。其次重复的梦是，日常有频繁体验到某种情绪。

于是它作为开关，启动了重复的梦境。比如一个人频繁感受到焦虑，那他可能经常做的梦就是考试梦或坠崖梦。

梦是一种潜意识的表达，那么梦中的片段与场景，就很可能是某种情绪或意义的象征。

我突然想到了，曾经出现在自己梦中、印象深刻的场景，是奶奶特别喜欢弟弟，不太看中我。

感觉这背后就是一种焦虑、嫉妒，因为家里的资源就那么多，分给弟弟就没有我的事了。对于他能得到的比我多，我感觉不爽。

本质上所有命运的馈赠，都在暗中标好了价格。从家里得到的更多，可能付出的也会更多。有一些责任是必须他承担的。

具体来说，梦都有显义和隐义之分，所谓显义及梦中出现的情景或事件，而隐义则是这些情形或事件背后所隐含的，由自由联想而得来的意义。

例如考试梦的显义是不自在和不情愿，隐义的是焦虑和不自信。考试会带来焦虑，被考验会带来不自信。感觉这在逻辑上非常自自洽。

显义是比较容易分析和理解的，但梦的隐义就要靠心理咨询师和梦者充分交流后，找到其显义背后的潜意识，发现梦的真实、深刻的含义，找出隐义，才是真正的解梦，才是解梦的意义所在。

梦境，表面上表达什么，没有那么重要，关键是梦的潜台词是什么？以及来访者怎么看？咨询师的功能是辅助来访者做自由联想，梦境的可能性大排列。

所有的梦都是一种欲望的投射，意念的投射。而梦境，表面看是琐碎的念头的，任意组合，深入看则是压制愿望的刻意编码。

做梦解梦就像一套特殊的编码和解码系统。编码是由来访者自己完成的，有的人知道是怎么编的，有的人不知道。

无论是否知道，每一个人都是解自己梦境的权威。每一个梦都是自己都是亲身的体验，知道很多信息和细节。

解码就像我们解一道谜题，会把所有可能的方法，公式都代入一遍。开始计算，是否符合实际情况。如果不符合，就换个公式，直到找出可能性最高的。

所以，解梦就是寻找无意中的有意，有意中的无意，只要找到梦在现实生活中的投射点，就可以找到解梦的潜在的启动开关。

例如，同样是感受压力，有人会做考试梦，有人会做坠崖梦，有人会做迷路梦或迟到梦。

关键部分，梦境的潜在开关。说到开关，我想到电灯，大部分线路其实都是没那么重要的，对人来说可控重要的是开关，你合上它就亮了，你打开它就不亮了。

做一件事也是这样，找到这件事的关键部分。看到开关，启动关闭的瞬间。如果能找到开关的位置所在，处理它就是一件比较简单的事。

当然在寻找的过程中，特别要注意对梦境进行一个可能性大的排比，然后再逐一确定最为真实而正确的投射点。

因为在所有很多情况下，梦的比喻千变万化，解释也可以截然相反，但其背后的投射点，却往往仅仅只是生活中一件不经意的小事。

梦是一种比喻，1000个咨询师，会给出1000种不同的解释。每个人都是不一样的，独一无二。关键是从中获得启发，在这1000个中，最适合自己、最有可能的。

部分观点来自《心理咨询基本功技术》，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。