如何消除身体湿气和湿疹（健康科普堂春季皮肤干燥）

湿疹是一种常见的皮肤病，春季马上到来，天气处于冷暖交替的季节 ，湿度变小，皮肤干燥，湿疹这种易复发的疾病，给患者带来很多困扰，今天，与大家分享几个与湿疹有关的话题。

一、湿疹与湿气有关吗？

湿疹与体内湿气，没有必然联系，湿疹的病因复杂，是内因外因相互作用的结果。内因是指患者本身属于过敏体质或有系统疾病，如胃肠功能不好，精神紧张，压力大，失眠等，外因是指生活环境，天气变化，饮食，动物皮毛，化学品刺激等。

按皮损表现，湿疹可分为急性，亚急性，慢性三期，急性湿疹以丘疹，丘疱疹，渗出为主要特征，好发于头面，耳后，四肢远端，外阴等部位，皮疹对称分布，瘙痒剧烈。亚急性皮损以丘疹，结痂，鳞屑为主，慢性湿疹表现为患处皮肤增厚，浸润伴色素沉着，皮疹瘙痒剧烈，常见于小腿，手足，外阴等部位。

二、湿疹如何治疗

1.急性湿疹，可以局部用生理盐水，3%硼酸溶液湿敷，外用炉甘石洗剂。亚急性，慢性湿疹，可外用糖皮质激素霜剂，免疫抑制剂。如果有继发感染，可以加用抗生素制剂。

2.如果湿疹呈泛发性，在外用药的基础上，可以口服抗组胺药物。

3.另外，有些患者自行用热水洗烫，用盐，酒精搓洗，这种方法，只能暂时缓解瘙痒，其实是对原有皮疹造成不恰当的刺激，反而会加重病情，从而导致湿疹迁延不愈，错过最佳治疗时间。因此，强调对湿疹的早期关注，早期治疗，非常重要。

三、湿疹患者日常生活中需要注意什么方面？

1.及时去正规医院就诊，医生会给患者制定一个适合的诊疗方案，及早对症治疗。

2.养成良好的作息生活习惯，不熬夜，忌食辛辣食物，不饮酒，避免热水洗烫。

3.选择无刺激，低敏感配方的洗护产品，碱性沐浴剂会带走皮肤表面的油脂，使皮肤变得干燥，所以应选用弱酸性，不含人工色素、防腐剂的产品。洗浴后，在皮肤微湿的状态下，涂保湿乳，对减轻瘙痒，恢复皮肤屏障，都会有很大的帮助。

愿我们远离疾病，收获健康的生活。

【本期作者】

徐龙驹，沈阳医学院附属第二医院·辽宁省退役军人总医院皮肤科医师。擅长皮炎湿疹、荨麻疹等变态反应性疾病的诊断及治疗，对带状疱疹、银屑病等常见及难治性皮肤疾病的诊治也有丰富的经验。