杨天真的书经典句子（人间清醒如何练就）

近日，壹心娱乐创始人杨天真的第二部作品《通透》由湖南文艺出版社出版。在众多读者、观众和网友的眼中，杨天真是风格鲜明的经纪人，是连续创业成功的老板，是独立清醒的代言人，在这些标签背后，《通透》呈现了她通透清爽的思维方式。

杨天真，北京大学国家发展研究院高级管理人员工商管理硕士，中国传媒大学导演专业学士，壹心娱乐创始人CEO，几十位艺人的管理者，PLUSMALL大码女装品牌主理人，为非标准化身材女性创造自信的工具，短视频创作者，畅销书作家。

“所谓的通透，第一要能明确自己的目的；第二要能理清他人行为背后的逻辑；第三，能放下对人性的幻想和他人的期待。当你达到通透的境界，自然而然会减少非常多的痛苦和烦恼，提升人生效率。”杨天真在新书中写道，要拥有通透的人生，其实核心在于对“人”的深刻理解，不论是自己还是他人，行为背后都有人性规律的驱动。

《通透》是一本从A到Z的人性解码词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长的人生通关秘籍。她用丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜的灰色地带，在变化的世界中寻找自己的锚点。

了解人性，认识自我，告别纠结内耗

杨天真在新书中自述小学二年级的时候读到作家刘墉的名作《我不是教你诈》，这本书开启了她对人性的思考，理解了每个人不同的行为背后其实都有迹可循。而生活中很多的痛苦和困惑，其实都是由于对于自我和他人，对于人性的了解不深，产生了过高的预期，又或是对人的理解太标准化。

比如书中的一个案例提到当代人常见的纠结问题，也就是所谓的“选择恐惧症”。在杨天真看来，“纠结”产生的原因：第一，害怕承担后果；第二，个性比较偏向心理学中的“利益最大化者”，有些完美主义；第三，没有自己的价值体系，也就是不明白什么对自己更重要。小到租房，大到择业、是否出国留学，我们的人生中面临无数复杂的选择，只有清楚自己想要什么，才能落子无悔。

为了帮助读者理清思绪，书中也给出了实用的建议：比如给选择分级，建立自己的决策框架等等。在篇末设置的“通透时刻”一栏还补充了相关书摘，实用性拉满。

洞悉他人，破解人际关系的密码

在与他人相处时，对人性的洞察也同样重要，过度“共情”他人，或者缺少自我边界感也会给高敏感的人带来困扰。杨天真自认为是一个敏感的人，但敏感的重点不在于自我感受，而是对他人情绪的观照和理解。对于自身的情绪，有时候往往更需要一些“钝感”来自我保护。

令职场青年头疼的问题，背后也充满人性因素。在“甩锅”这个章节中，杨天真以职场中的实际案例，剖析“接锅侠”是如何产生的——接锅这个问题的背后，本质上是你建立了怎样的职场人设。因为从人性的角度来看，如果把责任推卸给你没有任何后果，那么很多人会倾向于那么做。最有效的应对方法就是树立起自己的职场人设——有原则有底线，不会轻易妥协。实在没有这种气场，也要尽量“丑话说在前头”，先跟对方明确责任和后果，含糊不清最后只会让自己吞下苦果。

杨天真在自序中坦言，自己也并不能完全做到“知行合一”，也是在不断地认识自己、刷新自己的过程中成为自己。在《通透》这本书中，她尽量用口语的，好理解的语句，阐述她对人性的理解与认知，自我探索之路，漫长且艰辛，活成“人间清醒”，从读懂人性开始。

正如罗翔的推荐语所言：“认识自己是人生重要的功课，惟此才可能实现‘知道’到‘做到’的飞跃。愿本书帮助我们更多地认识自己的有限，进而超越这种有限。”