排骨海底椰煲花胶汤（花胶人参海底椰猪蹄汤）

年纪越大，胶原蛋白流失越多，所以爱美的你们，要勤奋的补充起来啊这道营养汤，优点除了快，就是补胶原煲出来那个清甜啊 材料表里，汤包里料的种类比较多，我有时候怕麻烦，直接用的现成的汤包，今天小编就来说说关于排骨海底椰煲花胶汤?下面更多详细答案一起来看看吧!

排骨海底椰煲花胶汤

年纪越大，胶原蛋白流失越多，所以爱美的你们，要勤奋的补充起来啊！这道营养汤，优点除了快，就是补胶原！煲出来那个清甜啊！ 材料表里，汤包里料的种类比较多，我有时候怕麻烦，直接用的现成的汤包。

By xiao茉莉A专注原生态食材

用料

人参 适量

海底椰 适量

猪蹄 适量

花胶 适量

胡萝卜 适量

玉米 适量

玉竹 适量

红莲子 适量

红枣 适量

做法步骤

1、先将煲汤的食材清洗干净，花胶有时间的话，就提前泡发开来，没时间的话，直接丢水里煲，不过煲的时间要更长一点

2、我用的现成的汤包！你们也可以买食材回来，自己搭配！

3、把猪脚烫一下，胡萝卜和玉米切块，和汤包一起开始煲。记得丢块生姜下去，我还放了点料酒！煲两个半小时，出锅放盐！

4、当当当！一碗胶原蛋白来啦！开心地吃吧！

小贴士

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