精油到底有没有效果（人们都在说的精油）

在芳疗师眼中，精油就像太上老君的仙丹，没事儿来两颗儿保管你啥病啥灾都没有，还能顺便美容养颜，延年益寿。

而在我等吃瓜群众看来，精油就像那蒙娜丽莎，尽管人人都说她微笑神秘自带气场，但是抱歉，真没看出来。

那么，这个精油到底是个什么鬼？

表面上，精油好像已经普遍存在于各行各业，比如精油手工皂、精油护肤品、精油护发素，再比如香薰精油、精油香包，还有网上9.9、19.9包邮的纯精油，真的假的先不说，反正是冠上了“精油”二字。

这感觉就像无论做什么，只要往里扔一些花儿朵儿，就都能被称为“添加了ⅹⅹ精油在其中”。

但是，这些都不是我们要说的精油。

首先，要说说精油是如何提取的？

精油提取自植物的根、茎、叶、花，而这种植物也不是谁都可以，是必须含有香脂腺的植物才可能产出精油。简单的说，就是能提取出精油的植物，肯定是能闻到味道的，不管这个味道是香还是臭。

提取精油的方法，主要是水蒸汽蒸馏、溶剂萃取以及冷压等方法，最常见的还是水蒸气蒸馏法。感觉跟我们的中医很像，只不过中医的药材多为晾晒干燥后的，而精油要的就是一个新鲜。

精油的产量极低，比如薰衣草精油：100公斤薰衣草只能萃取出3公斤的纯精油。而3000公斤的玫瑰花只能萃取出1公斤的100%纯玫瑰精油。即使是成本较低的甜橙皮精油也需要比一般护肤品高出许多的成本。所以，想要区分是李逵还是李鬼，看看价格就知道了。

重点来了，精油能干嘛用？

从科学角度来说，它能从心理和生理两个方面对人体起到影响作用。

心理功效方面，它能影响调节人的情绪，可以帮助你平静内心比如檀香精油；也能帮你舒缓、镇定情绪比如玫瑰精油。尤其心理医生，更是热衷于借助精油，来达到治疗的目的。

生理方面，国内目前还很少有专业的芳疗医师，但是在国外是医院是有专门的芳疗科室的，只不过别的科室治病用药用刀子，芳疗科室用的则是精油罢了。

而从精油本身来说，它的价值所在一个是味道，另一个就是它蕴含的成分了。

味道方面，精油涉及到香料、芳香两个领域。香料领域，比如漱口水、口香糖和调酒等。芳香领域，比如香水和空气清新剂等。

成分方面，精油涉及到理疗、护肤两个领域。理疗领域，是专业医生用来做某种治疗配方使用，比如杀菌、消炎等功效。护肤领域，乳香精油的抗老化、玫瑰精油的美白除皱、茶树精油的祛痘等。