天气冷头晕头痛怎么回事(高温天头晕头痛或许是)

顶着烈日走去地铁站或公司,全身大汗淋漓,然后一头扎进开足了冷气的地铁站或是办公楼;从室外回来,汗流浃背,打开冰箱吃上好几个冰淇淋,或是洗个冷水澡凉快凉快……之后,就出现了头晕头痛等不适症状这时候,很多人会怀疑自己中暑了,今天小编就来说说关于天气冷头晕头痛怎么回事?下面更多详细答案一起来看看吧!

天气冷头晕头痛怎么回事(高温天头晕头痛或许是)

天气冷头晕头痛怎么回事

顶着烈日走去地铁站或公司,全身大汗淋漓,然后一头扎进开足了冷气的地铁站或是办公楼;从室外回来,汗流浃背,打开冰箱吃上好几个冰淇淋,或是洗个冷水澡凉快凉快……之后,就出现了头晕头痛等不适症状。这时候,很多人会怀疑自己中暑了。

上海中医药大学附属曙光医院传统中医科副主任医师孙玄(B422)说:“其实这并不是中暑了,而是在大夏天受了寒湿,大汗淋漓后吹空调、吃冷饮等,一下子从热转冷,着凉了,属于偏寒的暑令感冒,这是夏天很常见的,常常表现出头晕头痛、怕冷、低热、恶心呕吐以及腹泻等症状。

藿香正气水,喝还是不喝?

每到夏季,大多数家庭会备一些藿香正气水,因为很多人都觉得它可以治疗中暑。

孙玄厹医生说,高温天出汗后立即吹空调、吃冷饮,身体出现了不适应,这时候最简单实用的办法就是服用藿香正气软胶囊等。一直以来,很多人都将这种情况误认为是中暑,也误认为藿香正气系列药物可以治疗中暑,最后“歪打正着”了。其实,藿香正气药物确实适合夏天用,但主要用于治疗胃肠型感冒,可有效缓解夏季受凉后引起的不适。藿香性温,真的中暑了并不适合服用藿香正气类药物。

孙玄厹医生表示,想要判断自己到底是中暑还是受了寒湿,一个简单的方法就是看是否有大量出汗,中暑后会大量出汗甚至出现高热,受了寒湿之后不会出汗。

此外,藿香正气水中酒精含量非常高,相当于平时喝的白酒,不适合胃肠道功能不好、对酒精过敏或是正在服用抗生素类药物的人群等,这些人群可以选择藿香正气软胶囊、藿香正气散、藿香正气滴丸等其他剂型。如果服用药物后症状没有缓解,则有可能是其他疾病引起的不适,应及时去医院就诊。

刮痧艾灸,做还是不做?

中暑后,可以通过刮痧、艾灸等来缓解吗?

孙玄厹介绍,如果真的中暑了,刮痧是没用的。也有人亲身经历发现,刮痧后不适确实有所缓解,这是因为并不是真的中暑了,而是受了暑湿出现不适,“很明显的就是刮痧前一般都没有汗,而中暑的人会出大量的汗。”

当然,刮痧和艾灸并非没有用武之地。

如果是夏季受凉感冒,可以使用艾灸,但需咨询医生后进行。专家介绍,艾灸的部位、时间等都很关键,如果掌握不好,不仅无法治病,甚至还会把身体灸坏了。此外,开着空调艾灸、体质偏热的人艾灸都是不对的。

高温天如何预防中暑?

中暑了到底该怎么办?

一定搞清楚身体状况。中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,可以自行处理的是前两种,主要表现为口渴、食欲不振、头晕头痛、多汗、疲乏虚弱、恶心呕吐等。出现这类症状,应立即前往阴凉的地方休息,用各种方法进行降温,喝绿豆汤、凉茶等。若一旦出现注意力涣散、动作不协调、高热等症状,甚至出现热痉挛、昏迷等,那很有可能已经重症中暑了,这时候需要立即送医治疗。

一大波高温天即将来袭,应如何做好防暑降温?

孙玄厹介绍,从近些年的病例来看,中暑高发人群主要包括室外工作的工人、坐月子的产妇、新生儿、长期卧床的老人等。民间传统认为,产妇要“捂月子”,老人、孩子容易受凉,所以即便是大热天,也不开空调,或者空调房里穿太多衣服、盖厚被子……过度的保护反而造成中暑。对于这些传统观念还是应该科学对待,科学过夏。

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