拇外翻有哪些保守治疗方法（该如何科学治疗）

麦瑞骨科王正义教授指出，拇外翻是一种常见的疾病，首先会影响美观，然后也会给很多患者带来诸多的不适，甚至会诱发很多的并发症，一些工作与生活，威胁身体健康，那么出现拇外翻的时候，患者一定要及早科学的进行治疗才是关键，今天小编就来说说关于拇外翻有哪些保守治疗方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

拇外翻有哪些保守治疗方法

麦瑞骨科王正义教授指出，拇外翻是一种常见的疾病，首先会影响美观，然后也会给很多患者带来诸多的不适，甚至会诱发很多的并发症，一些工作与生活，威胁身体健康，那么出现拇外翻的时候，患者一定要及早科学的进行治疗才是关键。

1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。

4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。

5、当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。通过手术的方法矫正畸形疗效确切，术后不仅可以自由选择想穿的鞋子，并且可以恢复正常的工作，尤其对于那些特殊职业的人，像舞蹈工作者，可以恢复正常的舞蹈生涯。