提高阅读速度的十个方法（练习这一个方法）

曾经听说别人一目十行，一分钟读一千多个字。我想这样的事不会发生在普通人身上，能达到这样的目标的，无非就是智商超高，能力超强。

但自从看了东尼·搏博赞所写的《快速阅读》这本书之后，明白了能实达到一目十行，一分钟读一千多个字，还能理解书中的意思的，都是能通过练习达到的。

作者东尼·博赞是思维导图之父脑力开发专家，学习方法专家，教育专家，是世界记忆锦标赛的创始人。他1964年毕业美国哥伦比亚大学，1991年与雷蒙德基因先生一起创办世界记忆简单上脑力运动的奥林匹克。而这个比赛诞生的世界纪录，无需审核，直接进入吉尼斯世界纪录。

作者更是脑力开发和学习方面的世界级作家，他的“思维导图”系列图书被翻译成35种语言，风靡100多个国家和地区，销售量突破1000万册。

而《快速阅读》这本书是能让大多数人从平均每分钟阅读200个字的速度上升到400字。本书给出了一些练习，专门用来开发眼睛和大脑的天生技巧，他们能合二为一，助你成为智力强人。

如果能按照书中快速阅读计划经常练习，在能保证理解水平的情况下，保持每分钟1000~2000的预估速度不在话下。也就意味着250页的书在一小时内看完。

那又如何能达到这样的速度呢？那就得练习，学会快速阅读。

一、 无回跳的凝视提高阅读速度

阅读我们是用眼睛去看，眼睛看到的东西才能被大脑吸收。眼睛一次能看多少个字那就能吸收多少信息？也就决定你阅读速度的快慢，接收信息的快慢。眼睛一次是看三个字，4个字还是5个字，其实这都是可以练习的。

如果能从两个字练习到6个字数，错的不多，那么你就做得极为出色了。

首先用一张纸盖住数字，露出一个数字给自己不足一秒的时间去看，后再盖住数字，最后再靠数字的空白处写下你所看到的数字，并检查是否正确，再移到下一个数字，从一列到另一列你一直重复过程，正确率达到90%以上，再练习三个数，直到6个数为此。

练习完之后再测试一下自己的阅读速度，绝 对会提高。

做这个练习，一是为了改善回跳或复读的坏习惯，再一个就是提高阅读速度。

我们在阅读的时候为了把书看懂，看明白是不是会经常看到后面了又往前面看了？为的就是更好的理解书中的内容，其实阅读通常可以达到60~80%的理解水平，到24小时之后仅剩下20%，所以没必要回读，也没必要担心理解不了书中全部的内容。

其实回跳或复读是一种不好的阅读习惯，有了这种阅读都习惯，可想而知他的阅读速度肯定相对较差。

二、好的速读环境，速读效率更高

环境会影响阅读的成效，我们阅读的地方对眼睛来说应该是明面宽敞，请令人愉快的。并且他的布置装修都适合阅读符合自己的审美，没事的时候也想进去坐坐，甚至一坐到这个地方就想读书。

如阅读书桌应该放到离窗户近的地方，因为最适合学习的光线是日光。椅子既不能太硬，又不能太软，并且应该有一个直的靠背，它能帮助我们或支持我们形成良好的坐姿。椅子的高度足以让大腿与地面平行或稍高一点，桌子的高度一般是73~80厘米的桌子，桌子的高度应该比椅子面高约20厘米。

创造一个好的阅读环境是非常有必要的，有了这个阅读的环境，阅读书桌只要你坐在那里就想读书，而不是坐在一个地方就是睡觉。

东尼·博赞写的这本《快速阅读》一书，让安妮·琼斯在第6届“世级快速阅读锦标赛”中获得了冠军，她每一分钟阅读4251个字。

《快速阅读》这本书他通过训练眼脑融合，突破阅读障碍，提高阅读速度，理解以及记忆能力，能让我们在阅读上得到一个质的飞跃。本书有大练的阅读训练以及测试。如果你也想提高阅读速度，一分钟阅读上千字，不妨也来看看此书。