干豆皮怎么炒好吃家常做法（干豆皮怎么吃教你3分钟炒好）

豆制品营养高，富含蛋白质、低脂肪，也不含胆固醇。而且价格公道，长年都有，所以无论养生，还是减肥，都可以经常吃。

豆制品品种也多，除了嫩豆腐，老豆腐，豆干，腐竹，千张，素鸡，豆浆，豆腐脑，还有我特别爱的干豆皮。

干豆皮，是大豆磨浆经过烧煮后，凝结干制而成的。皮薄透明，黄色中略带光泽，风味十分独特，有粗有细。吃干豆皮，清炒，炖菜，烫火锅都很百搭。

今天咱们就来分享一道简单的清炒豆皮，加上适量的香菜和胡萝卜丝，不止颜色好看，味道也十分丰富，无论大人小孩都很喜欢吃呢~

【准备食材】：

干豆皮1把、香菜3-5撮、胡萝卜半根

【具体做法】：

1、干豆皮放入清水中泡软。

2、香菜切段、胡萝卜擦成细丝、大蒜切粒备用。

3、锅里烧热油，倒入大蒜粒炒香。

4、倒入泡软的豆皮翻炒均匀。

加入一铲生抽、约1/4铲蚝油，适量盐，一起翻炒均匀。

适量点水，至基本炒熟。

5、加入胡萝卜丝、香菜一起翻炒均匀，炒熟，炒好即可。

盛出装盘。

豆皮带着独特的干香，越吃越有味道，胡萝卜丝清甜，再加以香菜提味，整道菜清爽却不失风味。

【小贴士】：

1、干豆皮要泡至软透，炒起来会更加方便。

2、胡萝卜丝要擦细，与香菜一起最后放进锅里，稍微煸炒即可；尤其是香菜不用炒太久。