天山雪莲的正确吃法图解（九种仙草之一-你不知道的天山雪莲）

前天我们介绍道家九种仙草，那这九种仙草是否真实存在呢？

答案是肯定的。今天开始我们就逐个介绍九种仙草，今天首先介绍天山雪莲。

​天山雪莲，又称雪荷花，生长于天山雪线（约海拔4000米左右）之上，在零下几十度的严寒里，冰渍岩缝之中，万草皆败，唯有其凌寒而生，故有“天山精灵”之称，关于天山雪莲。

传说与西王母有关，每当王母沐浴时，就有一朵雪莲溢出浴缸，而那时天山上就会有异光出现，因此雪莲是天山的神物，不要说吃上一口，就是放在鼻下闻上一闻，也会神清气爽，百病不侵。

​《本草纲目拾遗》记载：天山雪莲，性大热，为助阳要药，能补阴益阳，老人阳绝者，浸酒服，能令八十者皆有子。性大热，治一切寒症。

《中国药典》记载此药为菊科植物天山雪莲的干燥地上部分，性味微苦，温，功能温肾助阳，祛风胜湿，通经活血。用于风寒湿痹痛、类风湿性关节炎，小腹冷痛，月经不调。

天山雪莲常用药膳，可用于补肝肾，强筋骨，祛寒湿，止痹痛。

现代研究表明，天山雪莲具有抗辐射、抗炎、镇痛、抗疲劳、增强免疫力等作用。

​天山雪莲煎服时，常用量为3～6g。

天山雪莲一般多入汤剂，煎服，也可以酒浸服用。但中药材的使用须辨证论治，应在医生指导下使用。

此外，天山雪莲还可以泡酒，与冬虫夏草配伍泡酒，具有补虚壮阳的作用