伦巴怎么转胯最好看（伦巴手臂的运用）

伦巴的美不言而喻，纤长的手臂、挺拔的后背、修长的美腿...每一个动作都那么优雅，美好，让人羡慕。

今天我们来说一个大家很容易忽视的细节：伦巴手臂的运用。

很多同学在跳舞的时候，大多数都是在用小臂去做力量的转换，这样让别人看起来，很多注意力都会放在手上。

而真正的手臂美感应该是这样去做：

“

用后背力量带动主动去引导大臂胳膊肘的力量，产生扩张的力量，再去跟随小臂和手指尖，大臂和小臂手指尖...

也就是说，大家在启动的时候，不管是向里转还是向外打开，他都会产生大臂先引导，然后小臂再去走大臂的路线，并不是只走小臂。

手臂的练习会让两边产生酸痛感，在练习过程中,如果没有强烈的酸痛感，就是无意义的练习。so，大家下功夫，加油练习吧！

学习伦巴是一个漫长的路程，每一个点都要做到最好，大家在学习的过程中有好的体验和方法记得留言或者投稿分享哦！