想让男人放下你又不联系你（如何满足男人内心需求）

分手两周之后前男友找到了新女朋友，还要我祝福他们，我应该怎么办？

分手之后前任很快找到了女朋友，会不会觉得自己活像一个小丑？

来自网友小王的投稿，在分手两个礼拜的时候，他收到了前任这么一条消息：

我和你在一起的时候其实对她已经有点好感了，在我们分开之后，我们出去旅游了一次，决定在一起了，你祝福我们吧！

痛苦不言而喻，彻底占据了小王的躯体。

你应该怎么办？

提升自我是唯一方式

去健身，去减肥，去读书，去赚钱，去社交。

只要有一件事情能够让你得到提升，你就卯足了力气去做。比起抛弃你的人，那个不爱你的，不应该得到最好的你。

其实在这个时候，你不需要给她任何的解释，如果真的特别爱，不会在分开没多久的时候就找到新的恋爱，不爱就是不爱，何必撒谎骗自己呢？

可哪怕有人不爱你了，你也应该继续爱你自己。谁能完全看到你的优点，谁能无限包容你的缺点？说来说去，只有你自己而已。

你曾经遇见过的所有伤痛，应当转换成为以后努力的所有动力，找到新的人生方向，断欲，求新生，你应该长大了。

不要放大悲伤是最解脱

难过肯定是会难过，但难过的大小，影响程度多少，往往都是我们主观决定的。

当我们总是在放大痛苦和悲伤，那痛苦和悲伤的作用效果就会被无限放大。

其实你可以把时间放在其他的地方，去一些新的地方呼吸一下新鲜空气，去一些新的地方认识新的人，或者和自己的老朋友喝点酒，聊会天，唱会歌。有很多转移悲伤的方式，千万不要去放大悲伤。

关于解脱，最好的办法就是不需要求一个结果。不要对着南墙一直撞，对自己的付出和回报有一个计量。

何必把自己的脑袋撞得头破血流，爱人要先爱自己，如果一段感情的开始注定要你流血流泪，你又何必强行开始这一段感情呢？

降低你的需求感

千万不要让他觉得你唾手可得，这样的你只会被拿捏。所以要求你需要提升自己，也需要降低对他的需求。

你不是除了他就不行，不是生活里面没有他的影子就不叫生活。降低自己的需求感需要明白一个概念，恋爱这件事只是生活中的一部分。

恋爱结束了，不代表生活结束了。我们的身边有很多人值得我们去爱，父母，朋友，这些人的存在往往都是恒定的。

只有恋爱，你可能会换一个又一个的男朋友，它是不恒定的。

不要因为得不到这样不恒定的生活板块而焦躁不安，你的生活还很长，何必拼死要去撞破南墙？

每个人都会拥有自己的归宿，各有自己想要的花园，也各有自己的太阳。

何必因为一个离开了自己的人先你一步找到了幸福而纠结痛苦，你的幸福马上就到了，不要着急，慢慢等待，终有你的花开。

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作者：闫灵生

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