植物的灵性疗愈力 植物的力量绿色植物为环境和健康发挥积极作用

编译 | 李艳梅

医院、诊所、疗养院等医疗保健机构的室内外及周边环境绿化，有利于改善空间小气候，对患者的精神状态和康复，以及工作人员和来访者的总体福祉都有积极的影响。本文以一些科学参考文献为依据，提供了绿色植物对医疗康复保健有益影响的相关信息，并对如何更好地应用绿色植物、发挥健康作用提供了建议。

植物改善城市环境

大型都市常常会产生热岛效应，夏季高温容易引起人体的热应激反应，对城市人群特别是老年人、慢性病患者和孕妇的健康造成不利影响，并可能导致死亡。高温热应激还对人们的工作能力和精力集中度产生负面影响。研究表明，有绿色植被的区域白天吸收的热量比仅有水泥地面区域少，晚上降温更迅速。城市植被面积增加10%，热岛效应温度平均降低0.6℃。

大多数医院建在城市市区，会受到热岛效应的影响。瓦赫宁根大学的一项研究证明，绿色屋顶与植物外墙搭配，可以改善建筑物的隔热性能，特别是减少医院建筑内的温度变化，既限制热应激对病人和工作人员的影响，又降低了建筑的供暖和制冷费用。另外，植被对环境产生降温作用的前提是植被内部的冷空气可以流入环境。因此，在医院的室外和周边种植绿地也有助于减少医院室外环境的热量。在荷兰的一家花园式化疗中心接受治疗的患者认为，在那里比在医院做化疗更舒适，因为植物让那里有更适宜的温度和空气环境。

除了能降低夏季高温，绿色植物对改善城市空气质量也发挥着作用。城市的主要大气污染物，长期接触这些物质会导致肺部问题和心血管疾病。根据世卫组织的建议，如果荷兰继续收紧PM2.5标准，那么该国居民的平均寿命将延长3个月，每年过早死亡人数将减少600人。

在医疗机构这类相对较小的建筑空间内，人的大量聚集经常导致二氧化碳水平的显著上升。室内空气还可能存在来自建筑材料中的甲醛和苯等挥发性有机化合物。因此，室内的环境绿化也不容忽视。给予足够的光和水后，植物可吸收二氧化碳，有助于降低周围环境的二氧化碳水平。室内植物释放水蒸气，有助于增加空间的空气湿度。绿色植物还能够过滤空气中的挥发性有机化合物。一项室内试验发现，白掌的每500克叶片每小时能吸收和转化20毫克甲醛，可以用来改善医疗机构的空气质量。

▲荷兰泰戈伊医疗保健医院的户外“化疗花园”

绿色环境能促进患者康复

住院对大多数病人来说都很紧张，压力太高会阻碍患者的身心康复。医疗机构内部和周围环境的绿化可以帮助减轻患者压力，从而促进和加速康复。同样的是，医疗工作环境对护理人员来说也有压力，增加绿色植物对医院员工也有好处。

美国的一项研究实验发现，对于住院患者来说，从病房窗口能看到树木景观的患者卧床恢复时间比只能从窗口看到砖墙景观的患者缩短10%，且患者使用重度止痛药的次数减少30%。包含绿色植物的景观能够缩短患者的住院时间。一家医院观察对比了做完胆囊炎手术后患者的康复情况。从病房中可以看到树木的患者比只能看到砖墙的患者使用的止痛药要少，且病房中能看到绿色植物有助于缩短患者近1天的住院时间。另一项实验也表明，当室内有植物时，人们能够忍受更剧烈的疼痛。相比硬质建筑，绿色植物更具吸引力和多样性，使患者的注意力从病痛和压力中转移开来。“我没有觉得不太舒服。”一位在荷兰泰戈伊医疗保健医院（Tergooi hospital）“化疗花园”接受治疗的癌症患者说。

医疗机构不同空间的环境绿化有积极作用。候诊室里摆放植物可以减轻患者和工作人员的精神压力。病房里摆放植物可以减轻患者的焦虑和疼痛。在花园式化疗中心接受治疗的患者比在普通室内接受化疗的患者，情绪更加积极，恢复得也更好。参观室内花园能让住院治疗的儿童精神振奋。医院内及周围的绿化为康复病人提供了放松和休闲空间。医院在环境美化时加入绿色植物，能给住院病人提供更大的社会支持。如果环境更绿，更有吸引力，人们将更有可能走出去，更加活跃，这点也适用于老年人和门诊病人。

▲医疗机构的环境绿化可以帮助减轻患者压力，促进康复

给医疗机构的绿化建议

确保患者在候诊室、公共区域能看到绿色植物，病房里最好在床上就能看到绿化景观。

为非卧床患者和护理人员创造有吸引力的绿色户外区域或休闲花园，让他们能放松身心、远离焦虑，并为坐轮椅或其他行动受限的患者顺利进入这些区域提供方便。

室内和室外的植物绿化也可用于压力较小的医疗环境，如绿色理疗活动室或化疗花园。

在医院附近扩展更大的绿色区域，为工作人员和患者提供散步场所，促进工作效率和身体康复。

确保去往医院室内、室外绿地的通道和去往周边公共绿地的道路畅通、便捷。并利用设置标志、提供信息、增加活动等方式来促进患者和工作人员对这些绿地的使用。

医疗机构的建筑可发展屋顶绿化和绿墙，降低供暖和制冷成本，并利用绿色植物净化医疗机构的室内空气，增加湿度。

在医院停车场种植遮荫树，减少汽车油箱燃油的蒸发，降低环境温度。

由于空气交换对环境的空气质量极为重要，因此在医疗机构区域内和周围规划较大的绿化带，种植更多植被和树木，实现有效的空气流通，有助于减少热岛效应的影响，创造更宜人的小气候环境。

（文章为荷兰瓦赫宁根大学与花荷拍卖市场合作的“绿色植物附加值”项目研究结果，原作者为：J.A.Hiemstra、S.de Vries、J.H.Spijker、J.Mass、Karin Tanja-Dijkstra）